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急性面容

急性面容怎么預(yù)防治療

  預(yù)防的方法首先適量增減衣服,避免著涼和感冒,飲食上以清淡為主,室內(nèi)需保持空氣流通和一定的濕度。不要活動(dòng)量過大,更不要大汗淋漓,這樣會(huì)陰津傷耗,陽(yáng)氣外泄,削弱的抵抗力。宜多食甘潤(rùn)的食物,以生津養(yǎng)肺,潤(rùn)燥護(hù)膚。多喝些開水、豆?jié){、牛奶等飲料。適當(dāng)吃些蘿卜、番茄、梨、百合、銀耳、香蕉、菠蘿、柿子。

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