入睡幻覺(jué)怎么預(yù)防治療
1.晚上側(cè)身睡則發(fā)生機(jī)率少。
2.平時(shí)精神放松，晚上則不會(huì)。
3.有足夠的休息
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- 預(yù)防失眠要怎么預(yù)防?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 多導(dǎo)睡眠圖檢查 、 多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)（PSG） 、 睡眠試驗(yàn)
[最常用的藥物]
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