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膽汁淤滯

膽汁淤滯怎么預(yù)防治療

  第一:心情舒暢對(duì)膽好。肝氣條達(dá),膽汁輸送才能通暢,所以心情一定要愉快,如果肝氣郁結(jié),膽汁輸送就會(huì)受阻,膽汁輸送過(guò)少,消化就會(huì)受影響,特點(diǎn)是大便灰黃。因?yàn)槿鄙倌懼?,就易出現(xiàn)腹脹,因膽汁郁積而出現(xiàn)脅下脹。

  第二:健身拍膽功。早、晚健身時(shí),以雙手拍打肝膽部位(右脅)30次,可促進(jìn)肝膽氣血通利。

  第三:蒿子稈對(duì)肝膽是個(gè)寶。如只感右脅悶而不痛的,可服加味逍遙丸。如有疼痛,需要做 B超,有結(jié)石的應(yīng)就醫(yī),有炎癥的可吃些蒿子稈,可疏肝利膽、消炎止痛。

  有些人老是猶豫不決,這是肝膽之病。因?yàn)楦沃髦\慮,膽主決斷。酸入肝,因此酸棗是補(bǔ)肝膽最好的食品。

  大便綠是“ 膽倒 ”(膽汁疏泄過(guò)度)的表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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