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腸易激綜合征

腸易激綜合征怎么預防治療

  一、經(jīng)常放松心情,多做深呼吸,多外出走走 。

  二、生活飲食注意,少吃對腸胃刺激性較強的東西 。

  三、服用一些對調整腸道菌群比較有效的東西。

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