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一過(guò)性腦缺血

一過(guò)性腦缺血怎么預(yù)防治療

  要預(yù)防椎基底動(dòng)脈供血不足,應(yīng)多注意自己的飲食結(jié)構(gòu),控制高脂肪、高蛋白的過(guò)量攝入,還要定期做適量的運(yùn)動(dòng)。那些長(zhǎng)期伏案工作的人,每工作一兩個(gè)小時(shí),就應(yīng)該抬頭做做頭部運(yùn)動(dòng)、頸部運(yùn)動(dòng),伸伸手腳,可以每天吃一點(diǎn)蜂蜜或者是花粉,而且每天做一會(huì)兒頭頸部瑜伽,效果很好!

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