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周身不適

周身不適怎么預防治療

  流感的預防措施:

  (一)控制治療傳染源

  早發(fā)現(xiàn),早報告,早隔離,早治療

  呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失

  (二) 切斷傳播途徑

  1. 流行期間,避免集會或集體娛樂活動,老幼病殘易感者少去公共場所,注意通風,必要時對公共場所進行消毒

  2. 醫(yī)護人員戴口罩、洗手、防交叉感染

  3. 患者用具及分泌物要徹底消毒

  (三) 疫苗預防

  滅活疫苗:效果較好,接種對象為老人、兒童、嚴重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員;接種時間為每年10-11月中旬,每年接種1次,2周可產(chǎn)生有效抗體。下列情況禁用:對雞蛋過敏者;急性傳染病患者,精神病患者,妊娠早期,6個月以下嬰兒。

  減毒活疫苗:采用噴鼻法接種

  (四) 藥物預防

  用于易感人群可能感染而未發(fā)病者,金剛烷胺100mg/口服,2次/日,10-14天;對甲型流感有一定預防作用,對乙型流感無效。

  預防流感的幾種常用小措施:

  1、室內經(jīng)常開窗通風,保持空氣新鮮。

  2、少去人群密集的公共場所,避免感染流感病毒。

  3、加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。

  4、秋冬氣候多變,注意加減衣服。

  5、多飲開水,多吃清淡食物。

  6、注射流感疫苗。

  綜合預防

  洗鼻+洗手

  洗鼻法:以清潔溫水兌不含碘的優(yōu)質食鹽,濃度為0.9%。通常以4.5克鹽兌500毫升溫水。灌入專門的洗鼻用具,如洗鼻壺中,分別對兩邊的鼻孔進行沖洗,直到鼻腔無異物為止。此法可重復數(shù)次,以保持鼻腔無過多分泌物為度。

  洗手法:涂抹普通肥皂或殺菌皂,搓洗雙手各個部位。然后以流動不循環(huán)使用的水將手清洗干凈。

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