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低血壓

低血壓怎么預(yù)防治療

  日常生活預(yù)防

  鍛煉身體,增強體質(zhì)

  早上起床時,應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降

  晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀

  常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足

  加強營養(yǎng),多食易消化蛋白食物,如:雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等

  多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入

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