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胃腸道功能不好

胃腸道功能不好怎么預(yù)防治療

  預(yù)防:為了避免胃腸道功能紊亂,一日三餐熱量要均衡,飲食規(guī)律,戒煙酒,不吃辛辣刺激食物。不要吃得過(guò)飽,多吃一些清淡、易消化的食物,同時(shí)適當(dāng)多吃一些青菜、水果,保持規(guī)律作息。一旦發(fā)生胃腸道功能紊亂,應(yīng)盡快恢復(fù)正常飲食,癥狀明顯者,最好及時(shí)就醫(yī),服用一些藥物幫助緩解不適。

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