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小腹冷痛

小腹冷痛怎么預(yù)防治療

  在經(jīng)期之前的幾天要克服自身恐懼感,心理壓力過(guò)大或久坐皆會(huì)導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢;要盡量控制情緒的波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快;在經(jīng)期應(yīng)注意飲食調(diào)理,經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重;月經(jīng)量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免熱迫血行,出血更甚。切勿濫用藥物,應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因辨證施治。只要辨證恰當(dāng),因癥施治,不但能即時(shí)止痛,還能解除導(dǎo)致疼痛的病因,防止痛經(jīng)復(fù)發(fā)。

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