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臀部酸痛

臀部酸痛怎么預(yù)防治療

  拍拍臀部可以改善腦部供血。雖然兩個(gè)部位看似風(fēng)馬牛不相及,卻對(duì)消除疲勞起著重要作用。體有兩條重要的經(jīng)絡(luò),連接著臀部和大腦,這便是膀胱經(jīng)和督脈。其中,臀部中間的尾骨有個(gè)長(zhǎng)強(qiáng)穴,是督脈的起點(diǎn),氣血會(huì)從這里被輸送到頭部,所以敲打尾骨和臀部的承扶(臀橫紋中點(diǎn))穴,可以刺激督脈與膀胱經(jīng)的氣血運(yùn)行,起到改善腦部供血,活血益氣的功效。

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