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肘關(guān)節(jié)疼痛

肘關(guān)節(jié)疼痛可緩解方法是什么


1.宜吃消腫止痛的食物;
2.宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物;
3.宜吃膳食纖維類食物。

1.忌吃腌制的食物,如咸蛋、咸魚、咸肉;
2.忌吃不容易消化的食物,如年糕、米粑、粽子;
3.忌吃刺激性的食物,如辣椒、花椒、生蒜。

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