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維生素缺乏

維生素缺乏 應(yīng)該做什么檢查

  缺維生素A:指甲出現(xiàn)深刻明顯的白線,頭發(fā)枯干,皮膚粗糙,記憶力減退心情煩躁及失眠。

  缺維生素B1:對音響有過敏性反應(yīng),小腿有間歇性的酸痛。

  缺維生素B2:嘴角破裂潰爛,出現(xiàn)各種皮膚疾病,手腳有灼熱感覺。對光有過度敏感的反應(yīng)。

  缺維生素B3:舌頭紅腫,口臭,口腔潰瘍,情緒低落。

  缺維生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮腫,頭皮特多,口腔粘膜干燥。

  缺少維生素B12:行動易失平衡,身體時有間歇性不定位置痛楚,手指及腳趾酸痛。

  缺少維生素C:傷口不易愈合,虛弱,牙齒出血,舌苔厚重。

  如果發(fā)現(xiàn)有上述現(xiàn)象,尤其是中老年人最好請教一下醫(yī)生,不要自作主張亂服維生素。劑量不準的維生素,對身體反而有害。

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