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睡覺時(shí)小腿抽筋

睡覺時(shí)小腿抽筋是什么引起的

  夜間發(fā)作的小腿抽筋與以下因素有關(guān):

  (1)疲勞:白天腿部的運(yùn)動量過大或用力過度而造成疲勞,夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善,過多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)代謝掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。

  (2)寒冷:夜間睡眠時(shí),腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。

  (3)低鈣血癥:當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣時(shí),神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低,低于正常情況下的刺激強(qiáng)度即能使神經(jīng)肌肉興奮,因而極易產(chǎn)生異常的收縮,引起小腿抽筋。這種情況多見于缺鈣的孕婦和老年人。

  (4)血流因素:對于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者,若睡覺時(shí)長時(shí)間保持某種姿勢,腿部靜脈受壓,回流受阻,造成血流淤滯,當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度時(shí),則會引起腿部肌肉的痙攣。

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