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兒童或青少年假性近視是什么原因?qū)е碌?

2018-03-05 來源:一點(diǎn)五視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r(shí)眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi),其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外,長(zhǎng)時(shí)間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時(shí)照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。

  兒童或青少年近視后,父母不要急著給孩子配鏡,因?yàn)楹⒆佑锌赡苁?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.xataih.com/ykpd/827797.html' target='_blank'>假性近視或混合性近視。一定要注意區(qū)分真、假性近視,并采取合理的措施,避免直接散瞳配鏡。

  假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣,晶狀體厚度增加,視物模糊不清,一般無需戴鏡治療。

  1、長(zhǎng)時(shí)間不科學(xué)地用眼

  兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r(shí)眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi),其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外,長(zhǎng)時(shí)間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時(shí)照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。

  2、眼營(yíng)養(yǎng)的缺乏

  許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病,不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物,這種習(xí)慣可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素,從而易患假性近視。

  3、受到光色的刺激過多

  兒童和青少年若常去游戲廳、歌舞廳等娛樂場(chǎng)所或長(zhǎng)時(shí)間地上網(wǎng),會(huì)使眼睛受到這些場(chǎng)所的光、色等理化刺激,從而易患假性近視。

  4、對(duì)屈光不正性弱視的治療不及時(shí)

  一些患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不及時(shí),也會(huì)引發(fā)假性近視。

  對(duì)于孩子的假性近視,家長(zhǎng)朋友也不要忽略,需要及時(shí)的治療:

  1、放松調(diào)節(jié):

 ?、儋N敷1.5視力護(hù)眼貼:每天1-2次,每次10分鐘。

 ?、谘a(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng):搭配1.5葉黃素。

 ?、蹐?jiān)持使用1.5視力恢復(fù)儀:每天使用兩次,每次15分鐘。

  2、改善學(xué)習(xí)環(huán)境:

  閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢(shì)。

  注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。

  勞逸結(jié)合,改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,每閱讀1小時(shí)應(yīng)休息10~15分鐘,不要躺著或走路看書。

  注意加強(qiáng)體育鍛煉。

  3、飲食建議:

  早餐可用牛奶雞蛋加蜂蜜,補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷。

  平時(shí)可以給孩子吃枸杞桂圓湯做點(diǎn)心。用枸杞子10克,陳皮3克,桂圓肉10個(gè),加適量水,用文火煮沸30分鐘,待溫后加入蜂蜜服用。

  給孩子喝的牛奶中可加入芝麻、核桃粉。核桃仁與黑芝麻含有眼內(nèi)組織所需的蛋白質(zhì)。維生素B2、維生素E、鈣、磷等。

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