不少人有夜間玩手機,或在光線較暗情況下玩手機的習慣,但是,殊不知,長此以往,會出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落,日前,24歲女孩小劉在這個冬天,常常夜間在被窩摸黑玩手機,導致患上視網(wǎng)膜剝離,需要馬上做手術。
醫(yī)生告訴她,她很有可能是因為摸黑玩手機,導致視網(wǎng)膜剝離,需要馬上做手術。醫(yī)生解釋,環(huán)境黑暗,手機屏幕很亮,亮度對比很大。
在黑暗中,瞳孔又會放大,更多強光進入。這時候長時間關注地盯著手機查看上面大量的資訊,不斷變化的光影對眼睛造成持續(xù)的刺激,而且手機一般距離又比較近,格外容易眼疲勞。
據(jù)小劉自述,由于冬天怕冷,因此她常常將整個身子都藏到被子里,在被子里刷微博玩游戲。前段時間,小劉覺得眼前總是灰蒙蒙的,點眼藥水也不見好轉,直到去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)情況不妙。
目前,用手機玩游戲或者長時間盯著電腦屏幕而產(chǎn)生的極端病例很常見,由于在打游戲或者盯著手機屏幕時,通常更加專注,神經(jīng)比較緊張,眼睛一眨不眨,非常容易疲勞。時間一長,視力會下降比較明顯。
醫(yī)生也提醒,這樣的失明大多數(shù)是能夠挽回過來的,不過這時候點眼藥水已經(jīng)沒用了,趕緊上醫(yī)院。
醫(yī)生說,像小劉這樣的女孩,絕對不是個例,有很多人都喜歡躺被子里摸黑玩手機,殊不知正是這種方式加重我們的眼部負擔,導致疾病的發(fā)生。
如果臨睡前想玩手機,專家給大家?guī)讉€建議:
開盞燈比較好
摸黑看手機導致失明,眼科專家表示,這種情況叫做調節(jié)痙攣,出現(xiàn)這種問題主要是因為觀看東西的對比度太強。”很亮的屏幕與漆黑的環(huán)境,亮度對比度太大,會造成眼睛的疲勞,造成調節(jié)痙攣,主要癥狀就是出現(xiàn)暫時性的視力模糊,也就是網(wǎng)友們所稱的“失明”。晚上玩手機的時候,還是開一盞燈比較好。
手機燈光調到最低
晚上躲被窩玩手機,盡量把手機燈光調到最低,然后也不要把手機屏幕正對著眼睛,光都是直射,輻射更不用說了,最好是向下傾斜45℃左右,不要向上傾斜,這樣脖子要受力大,伸久了酸痛。
不要側躺俯臥玩手機
側躺玩手機會造成眼睛視力左右出現(xiàn)偏差,眼睛受壓過大造成供血不足,時間一長就會有膨脹感,出現(xiàn)重影;而俯臥玩手機時,對手肘、腦部的血液循環(huán)造成困難,這種方式很累,也是很容易入睡而使手機還在處于聯(lián)網(wǎng)狀態(tài)下,頸椎以上基本上都形成惰性缺血,所以要避免側躺俯臥玩手機。
手機開啟網(wǎng)絡(移動數(shù)據(jù)或無線網(wǎng)絡),接聽免費業(yè)務,移動、聯(lián)通、電信用戶均可使用。(本軟件僅適用于智能手機的安卓、蘋果系統(tǒng))
健客價: ¥100抑制下述情況時血小板粘附和聚集: 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動脈血流障礙所致的心臟疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.預防心肌梗塞復發(fā); 4.動脈血管的術后(動脈外科手術介入后如主動脈冠狀動脈靜脈搭橋術,PTCA); 5.預防大腦一過性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過性癱瘓或一過性失明)后預防腦梗塞。
健客價: ¥10維生素類藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低;長期應用抗生素可導致體內維生素K缺乏,廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內的細菌群落,致使腸道內細菌合成的維生素減少;雙香豆素等抗凝劑的分子結構與維生素K相似,在體內干擾其代謝,使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K,使體
健客價: ¥12用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
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健客價: ¥27用于緩解變態(tài)反應性疾病的過敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾??;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥5適用于因學習、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
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健客價: ¥18.51.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥16.5