在應試教育的催生下，我國青少年學生的近視發(fā)生率年年走高，跟國民生產(chǎn)總值有得一比。有數(shù)據(jù)顯示，截至今年九月底，江蘇南通中小學生平均近視率達到67。72%，而且隨著年齡的增長呈遞增趨勢，到了十七歲，男女學生的平均近視率分別高達92。71%和95。35%僅僅南通市就是這樣的情況，那么全國呢？

　　孩子得了近視，父母自然揪心。誰希望自己的孩子青春且充滿朝氣的臉上橫架著一副眼鏡呢？但是，揪心歸揪心，至于如何幫助孩子視力不惡化甚至摘掉眼鏡，父母們幾乎束手無策。做激光矯正手術，一來孩子年齡未到，二來手術費又太貴，而且還擔心有副作用。天天叮囑著孩子要改正坐姿、不要挑燈夜讀、不要躺著看書，希望從源頭阻擊近視的惡化。但是江山易改，習慣難移，沒幾個孩子是能真正做到的。那么，父母們還有什么方法可用呢？

　　其實，給孩子補充維生素A是一個行之有效的好辦法。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，其作用之一就是維持正常視覺功能。雖然它的缺失不參與近視的形成，但是其存在卻能對近視起到很好的調理作用，扭轉近視惡化的趨勢，讓孩子的鏡片不至于變厚。

　　值得注意的是，人體對維生素A不一定能很好的吸收。為了幫助維生素A更好地被機體吸收，孩子在補充維生素A的同時還應該補鋅。因為維生素A“天性懶惰”，平時儲存在肝臟當中，當人體有需要時，也不肯主動挑起維護主子身體健康的重擔。這時候，鋅便扮演“說客”的角色，“動員”維生素A參與到血液循環(huán)中，幫助主人解決視力等疑難雜癥。如果人體缺鋅，維生素A便躲在肝臟里隔岸觀火，完全不發(fā)揮其應有的功效。如此一來，補充再多的維生素A都是枉然。

　　因此，孩子近視，父母們在給孩子補充維生素A的同時，更要補充微量元素鋅。補鋅可以在日常飲食中適當攝入含鋅量高的食物，如牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等。此外，可以選用以蛋白鋅為主料的新稀寶牌鋅硒寶片進行補鋅。口感好，香酥可口，孩子更喜歡吃。