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兒童弱視 飲食如何調(diào)理

2015-06-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多吃些新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過(guò)多糖類(lèi)的攝入,以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育,不讓孩子吃蒸煮過(guò)頭的蛋白質(zhì)類(lèi)食物。

  對(duì)患有弱視的兒童來(lái)講,飲食調(diào)理很重要,父母應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  1、勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食。

  2、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。

  3、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過(guò)多糖類(lèi)的攝入,以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

  4、不讓孩子吃蒸煮過(guò)頭的蛋白質(zhì)類(lèi)食物。

  5、根據(jù)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況,必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

  食療方:

  1)、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙,沖入1杯煮沸牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。

  2)、枸杞10克,桑葚10克,山藥20克,紅棗10個(gè)。制法:將上述四種材料水煎,分兩次飲用,中間間隔3-4小時(shí)。弱視兒童長(zhǎng)期服用,能消除眼疲勞癥狀。

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