寶寶眨眼落淚大人頭暈?zāi)垦?醫(yī)生“警惕家庭“光污染”

2016-08-02 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于因裝修設(shè)計(jì)造成的室內(nèi)光污染，業(yè)內(nèi)人士建議，可以適當(dāng)改變室內(nèi)的墻壁顏色，如使用淡藍(lán)、米黃，而非純白色，并對(duì)室內(nèi)光源顏色和位置進(jìn)行調(diào)整，避免眩光和直射眼睛。

　　寶寶一看書就眨眼流淚，家長(zhǎng)也常覺得眼脹頭暈。市民王女士一家入夏以來感覺眼部不適卻查不出問題。幾次就診，直到醫(yī)生提醒，她才發(fā)現(xiàn)這些“怪事”或許都和家里隱藏的“光污染”有關(guān)。眼科專家表示，正常范圍內(nèi)的光輻射，瞳孔可以調(diào)節(jié)和適應(yīng)，光輻射如果過量，眼睛就無法調(diào)節(jié)了，長(zhǎng)期生活在這樣的環(huán)境中，對(duì)人體健康必然會(huì)產(chǎn)生各種不良影響。

　　大多數(shù)人知道玻璃幕墻、廣告牌、汽車玻璃反光是光污染，卻很少有人提起室內(nèi)光污染的概念。一位建筑設(shè)計(jì)行業(yè)人士介紹說，現(xiàn)代室內(nèi)裝修中常用的玻璃、淺色瓷磚、大理石、白墻等光滑平面，光反射系數(shù)大多在80-90%，這些就是室內(nèi)光污染的源頭。

　　像王女士一家，正是去年入住新家后開始出現(xiàn)各種眼部癥狀。她的家采用了大量光滑的白色墻壁和鏡面作為裝飾。夏季日照強(qiáng)烈，室內(nèi)光反射更強(qiáng)，這些不舒服的癥狀就更明顯。

　　對(duì)此，同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科教授、上海新視界中興眼科醫(yī)院院長(zhǎng)廉井財(cái)廉井財(cái)表示，如果家里大面積使用光反射系數(shù)很高的光滑平面做裝飾，光輻射很容易超出我們眼睛可以承受和調(diào)節(jié)的范圍，“時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)不同程度的視力損害，比如眼睛疲勞、視力下降，還可能提高白內(nèi)障發(fā)病的幾率”。

　　專家認(rèn)為，對(duì)眼睛尚未發(fā)育完成的幼兒和兒童來說，這種危害更不容小覷。“除了需要注意家具、墻壁的顏色和反光問題，對(duì)于孩子來說，強(qiáng)烈的陽光、燈光以及煙花、激光筆、浴霸、電腦顯示器和手機(jī)等，都是危害孩子視力健康的光污染源。”廉井財(cái)在10歲前，家長(zhǎng)應(yīng)特別注意各種光源對(duì)孩子眼睛的傷害。

　　光污染不止會(huì)造成視力上的直接影響，還可能導(dǎo)致其他身體癥狀。“就像忘了關(guān)燈的人總會(huì)覺得睡得不安穩(wěn)，”一位神經(jīng)科醫(yī)生表示，室內(nèi)光輻射太強(qiáng)，還可能導(dǎo)致人們出現(xiàn)失眠、食欲下降、倦怠乏力、情緒低落等類似神經(jīng)衰弱的癥狀。

　　對(duì)于因裝修設(shè)計(jì)造成的室內(nèi)光污染，業(yè)內(nèi)人士建議，可以適當(dāng)改變室內(nèi)的墻壁顏色，如使用淡藍(lán)、米黃，而非純白色，并對(duì)室內(nèi)光源顏色和位置進(jìn)行調(diào)整，避免眩光和直射眼睛，另外，在日照強(qiáng)烈的房間加裝百葉窗、雙層窗簾等減弱光源，也是行之有效的辦法。