失眠一天——脾氣差了，效率低了，顏值減了；
失眠久了——血壓高了，共病多了，情況糟了。
連軸轉(zhuǎn)、責(zé)任重、壓力大的您居然也會(huì)成為失眠君，這，其實(shí)一點(diǎn)也不奇怪！我們無法改變許多事情，但至少可以拯救自己的睡眠！我們誠邀您參加3月21日世界睡眠日活動(dòng)，現(xiàn)場為您準(zhǔn)備了豐富的睡眠“干貨”，一起了解如何解決失眠困擾，提升睡眠質(zhì)量。
睡得好，一切都好！
講座性質(zhì)：科普、免費(fèi)
適合人群：對睡眠知識(shí)有需求的大眾
地點(diǎn)：浙二醫(yī)院門診綜合樓21樓會(huì)議廳
時(shí)間：2016年3月21日下午15:00—16:30
議程：
15:00—15:40禹華良—睡眠知識(shí)及失眠的治療
15:40—16:10鄭磊磊—失眠的心理調(diào)節(jié)
講者介紹
禹華良：
浙醫(yī)二院精神科主治醫(yī)師，博士，國家二級(jí)咨詢師，催眠治療師（美國NGH認(rèn)證），美國催眠師協(xié)會(huì)會(huì)員，華人臨床催眠師協(xié)會(huì)會(huì)員，杭州市健康教育講師團(tuán)成員，長期在浙醫(yī)二院從事精神醫(yī)學(xué)臨床、科研、咨詢、教學(xué)工作。對焦慮癥、抑郁癥、失眠癥、雙相情感障礙、精神分裂癥等疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，在青少年心理咨詢以及婚姻心理咨詢方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，在催眠治療領(lǐng)域獨(dú)樹一幟。
禹華良門診時(shí)間：
每周二下午焦慮癥?？?/p>
每周三下午預(yù)約式心理咨詢
鄭磊磊：
浙醫(yī)二院精神科副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，從事精神科臨床、教研和教學(xué)工作十余年，擅長各類精神障礙的心理治療和評(píng)估，具有多年對兒童、青少年和成年人的心理咨詢和心理治療的臨床經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)任浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心身醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，浙江省神經(jīng)科學(xué)會(huì)心理與行為委員會(huì)委員。
鄭磊磊門診時(shí)間：
每周二上午、每周四上午心理咨詢門診
刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥989養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢，心神不安等癥。
健客價(jià)： ￥55養(yǎng)血益氣，鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢，心神不安。
健客價(jià)： ￥22滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥7.6滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥15益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥27益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻證，癥見心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥61本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥17養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。
健客價(jià)： ￥29滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥16滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥10.5滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥11.5滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥8.13滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥24.8祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安,對心“赫依”病尤為有效。
健客價(jià)： ￥32鎮(zhèn)靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢、頭暈?zāi)垦！?/p> 健客價(jià)： ￥35
疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見：失眠多夢，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
健客價(jià)： ￥47滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神。用于心陰不足，心悸健忘，失眠多夢，大便干燥。
健客價(jià)： ￥6祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安，對心“赫依”病尤為有效。
健客價(jià)： ￥45祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
健客價(jià)： ￥18祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
健客價(jià)： ￥25
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
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