一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 醫(yī)藥科研 > 看IPAD頸部受壓比看電腦高3倍

看IPAD頸部受壓比看電腦高3倍

2015-03-30 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:研究者選取了33名經常使用平板電腦的大學生和公司員工,要求他們采用不同的姿勢使用平板電腦來閱讀和打字。研究者使用X光片和其他測試評估了他們頸部受到的重力影響,及使用平板電腦對頭頸部所產生的影響。

  美國華盛頓州立大學的研究者發(fā)現:經常低頭看平板電腦有損于健康,頸部肌肉受到的壓力是使用臺式電腦時的3倍。

  研究者選取了33名經常使用平板電腦的大學生和公司員工,要求他們采用不同的姿勢使用平板電腦來閱讀和打字。研究者使用X光片和其他測試評估了他們頸部受到的重力影響,及使用平板電腦對頭頸部所產生的影響。研究顯示:把iPad平放在膝蓋或桌面上低頭閱讀時,頸部肌肉受到的壓力是頭部朝前、使用臺式電腦時的3倍。這種過度壓力會造成頭頸的強烈彎曲,甚至導致頸部損傷。

  英國物理治療學會的女發(fā)言人薩米·馬戈表示,這項新研究確認了物理療法上已經知曉的原理,并贊同將iPad平放在膝蓋上長時間使用不利于健康的觀點。她說:“低垂著頭會拉伸頸部肌肉,把書本放在膝蓋上閱讀也是同樣的道理。”

  專家建議:使用平板設備時身體最好坐直,這樣血液和氧氣便能在體內自由流動,有利于消化吸收。良好坐姿還能讓大腦向血液釋放出更多的“快樂分子”,例如能帶來愉悅感的內啡肽,同時減少應激激素的分泌量。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
玉山县| 永寿县| 揭西县| 河曲县| 六盘水市| 纳雍县| 叶城县| 四子王旗| 鄂托克前旗| 怀柔区| 松阳县| 许昌县| 阳江市| 荣昌县| 大竹县| 南江县| 明光市| 寿阳县| 房山区| 三门峡市| 新昌县| 杭锦后旗| 弥勒县| 四平市| 文安县| 清涧县| 翁源县| 大石桥市| 宁晋县| 革吉县| 兰考县| 承德县| 永兴县| 黑河市| 鸡泽县| 五河县| 游戏| 辰溪县| 清涧县| 宁夏| 富民县|