哮喘患者多吃哪些食物飲食注意事項(xiàng)怎樣

2019-02-25 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)該多食清淡，少食刺激，并且不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

哮喘是一種很常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，且近些年來(lái)患病率呈逐年上升的趨勢(shì)，因此日常護(hù)理是相當(dāng)重要的，對(duì)于患有哮喘疾病的患者來(lái)說(shuō)，飲食方面是一個(gè)大問(wèn)題，那么對(duì)于哮喘疾病患者來(lái)說(shuō)在飲食方面都應(yīng)該注意的問(wèn)題有哪些呢？

哮喘患者吃什么好

1、支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)該多食清淡，少食刺激，并且不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2、過(guò)敏性體質(zhì)者應(yīng)該少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。

3、飲食要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營(yíng)養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。這些元素在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

4、防止呼吸道感染，我們要防止呼吸道感染，首先要調(diào)節(jié)免疫功能，應(yīng)注意季節(jié)性保暖，嬰兒應(yīng)以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。

5、在日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃食用菌類，能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

哮喘患者的飲食注意事項(xiàng)

1、控制油脂的攝取量。油膩食物可以增加氣道反應(yīng)性，經(jīng)常有哮喘患者訴說(shuō)進(jìn)食油膩食物會(huì)痰多或胸悶，因此應(yīng)適當(dāng)控制油脂的攝取量。已經(jīng)有研究證實(shí)脂質(zhì)物質(zhì)可以影響哮喘患者的氣體交換。

2、不宜過(guò)量食用蛋白含量高的食物。高蛋白食物是誘發(fā)過(guò)敏的常見過(guò)敏原，所以過(guò)敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類、禽蛋類和肉類)，在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導(dǎo)致過(guò)敏或哮喘發(fā)作。

3、過(guò)飽飲食。過(guò)飽飲食的機(jī)械壓迫，致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難，所以哮喘患者應(yīng)注意避免暴飲暴食。由于胃食管返流也可導(dǎo)致夜間哮喘發(fā)作，而飲酒、過(guò)飽、富含脂類食物，睡前過(guò)多飲水均可能導(dǎo)致胃食管返流，所以哮喘患者應(yīng)該注意避免上述因素。

以上便是關(guān)于哮喘患者多吃哪些食物，飲食注意事項(xiàng)怎樣的相關(guān)介紹，由以上介紹可知，哮喘患者除了要接受正規(guī)治療之外，在日常生活中也要格外注意，同時(shí)也提醒人們要注意其中的一些飲食的方法，多注意后在積極治療。

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