夜間哮喘頻發(fā)怎么辦

2018-06-02 來源：喘寶寶知多少、醫(yī)學(xué)界呼吸頻道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：減少哮喘夜間發(fā)作白天應(yīng)避免接觸過敏原?；颊呓佑|過敏原是引起哮喘的主要原因，但接觸過敏原后不會馬上發(fā)生哮喘，一般在接觸過敏原6～8小時后哮喘方開始發(fā)作。所以白天少接觸化學(xué)物質(zhì)，尤其是過敏原物質(zhì)可以減少哮喘夜間發(fā)作。

哮喘患者都知道在夜間的時候哮喘患者很容易出現(xiàn)胸悶呼吸困難等不良的反應(yīng)，那么是什么原因?qū)е逻@種情況的發(fā)生呢？如何盡量減少這種情況的發(fā)生呢？

夜間哮喘頻發(fā)怎么辦

1、減少哮喘夜間發(fā)作白天應(yīng)避免接觸過敏原?；颊呓佑|過敏原是引起哮喘的主要原因，但接觸過敏原后不會馬上發(fā)生哮喘，一般在接觸過敏原6～8小時后哮喘方開始發(fā)作。所以白天少接觸化學(xué)物質(zhì)，尤其是過敏原物質(zhì)可以減少哮喘夜間發(fā)作。

2、保暖。睡眠時體溫可下降1℃。體溫下降0.7℃時即可引起支氣管收縮，從而誘發(fā)哮喘的發(fā)作。所以在溫暖環(huán)境下睡眠，可以明顯減少夜間哮喘發(fā)作。

3、正確的睡姿。仰臥位睡眠時氣管的呼吸阻力明顯增加，容易出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象。由于缺氧引起支氣管痙攣，導(dǎo)致哮喘發(fā)作。側(cè)臥位可以預(yù)防或減少哮喘發(fā)作。

4、睡前服用長效抗過敏藥。白天肺功能相對較強，夜間肺功能相對較弱，抗過敏能力明顯下降，導(dǎo)致哮喘容易在夜間發(fā)作，睡眠前服用長效抗過敏藥，可以預(yù)防哮喘夜間發(fā)作。

5、睡前喝一杯白開水。一般來說，夜間的空氣比白天干燥，而干燥的空氣會誘發(fā)支氣管痙攣，使哮喘發(fā)作。增加室內(nèi)濕度，或睡眠之前喝一杯白開水，有預(yù)防哮喘夜間發(fā)作的作用。

6、治療并發(fā)癥。大多數(shù)哮喘患者有鼻竇炎或支氣管炎。鼻竇炎患者夜間鼻竇的分泌物增多，支氣管的炎癥反應(yīng)也重一些，這也是引起哮喘發(fā)作的重要因素。使用抗菌藥物治療鼻竇炎和支氣管炎是防治哮喘的重要措施之一。

7、防止胃食管反流。夜間睡眠時，因為體位的原因，胃內(nèi)的食物或胃液可能反流到食管中，這些物質(zhì)又會因呼吸作用被吸入氣管中，引起支氣管的痙攣。成年時起病的哮喘患者中90%有胃食管反流癥狀，這部分患者需要治療此病癥來緩解或消除哮喘。

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