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哮喘患者最大的困擾:“為什么老是發(fā)作?”

2017-12-04 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:明白了上面所說的哮喘的病因及誘因,自然清楚了如何預(yù)防哮喘了,主要是提高自身稟賦素質(zhì)、杜絕痰飲生成和避開誘發(fā)因素兩大方面。

   哮喘患者最大的困擾:“為什么老是發(fā)作?”

 
  原因在于“本”不固,體質(zhì)沒有改善,病自然無法痊愈。林琳指出,哮喘病“三分靠治七分靠養(yǎng)”,緩解期哮喘的癥狀雖然不明顯了,但發(fā)病根源不會自然消除,隔一段時間又會發(fā)作。所以需要用中藥補益身體,而且是需要長期堅持調(diào)理的。
 
  補上來沒有癥狀了,但不經(jīng)常用藥調(diào)理了,天生體內(nèi)的寒熱癥積累多了又會發(fā)作,所以間中需要調(diào)理。通常是治療一個階段穩(wěn)定以后,可以停一停藥,但間中要找醫(yī)生調(diào)理一下,我們一般會給一些膏方來吃以固本。
 
  哮喘的預(yù)防和日常養(yǎng)護
 
  明白了上面所說的哮喘的病因及誘因,自然清楚了如何預(yù)防哮喘了,主要是提高自身稟賦素質(zhì)、杜絕飲生成和避開誘發(fā)因素兩大方面。
 
  增強體質(zhì)
 
  中藥調(diào)理:因為哮喘患者根源在于體質(zhì)虛弱,所以建議大補,多吃補氣、補陽的中藥,如北芪、人參、杜仲、桑寄生,改善虛弱體質(zhì),預(yù)防發(fā)生,及促進恢復(fù)。但不建議清補涼,如西洋參、沙參,因其是偏涼性的。
 
  加強鍛煉:有人認為哮喘患者不應(yīng)運動等,其實是錯的。哮喘患者堅持鍛煉可以增強體質(zhì),防止病毒、細菌等入侵人體。適宜的運動可增強心肺功能,提高身體的免疫力,從而減少哮喘發(fā)病的幾率。游泳、晨運、八段錦、太極拳均是哮喘患者合適的運動。
 
  注意飲食:飲食宜清淡,以溫性食品為宜。少刺激,不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。過敏性體質(zhì)者應(yīng)注意食物過敏,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)哮喘,應(yīng)避免進食。
 
  遠離過敏原:由于過敏性哮喘大都是因為接觸了過敏原引觸了哮喘發(fā)作,所以,通過遠離過敏原就可以達到遠離過敏性哮喘的目的。常見的過敏原一般有花粉、屋塵、塵螨、動物毛屑、霉菌及職業(yè)性抗原等。
 
  御寒保暖:天氣寒冷,容易引起感冒、上呼吸道感染等常見病,如不有效治療,就容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以,有哮喘病史的患者應(yīng)格外注意防寒保暖,警惕感冒。
 
  其他注意事項:保持情緒樂觀穩(wěn)定,預(yù)防感冒,避免感染,不要過度勞累等。
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