夏季哮喘疾病的預(yù)防措施,這么熱,怎么辦?
摘要:適當(dāng)運動是不可缺少的,尤其是哮喘患者就得運動來增強體質(zhì)抵抗疾病發(fā)作。雖然是說一些劇烈運動會讓哮喘病人不舒服,可是可以選擇一些有氧運動,既能鍛煉身體又不刺激哮喘發(fā)作。
當(dāng)前呼吸疾病發(fā)病率最高的就是哮喘疾病,這種疾病頻繁的出現(xiàn)與環(huán)境污染有很大的關(guān)系,若是不能及時治療的話會給患者造成很大的危害,因此,為了自身的健康著想患者們應(yīng)做好及時的預(yù)防,那么,在生活中哮喘患者都有哪些預(yù)防措施呢,下面專家為我們大家詳細講解一下哮喘疾病的預(yù)防方法都有哪些。
如何預(yù)防哮喘疾病的發(fā)生
1、減少室內(nèi)灰塵:室內(nèi)灰塵可以作為載體誘發(fā)哮喘。如塵螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。這些物質(zhì)大多數(shù)屬于過敏性物質(zhì),當(dāng)病人吸入這些灰塵后,有可能會導(dǎo)致哮喘發(fā)作,室內(nèi)灰塵愈陳舊其致敏性就愈強。因此應(yīng)定期清除塵土,最好由患者家屬處理(避免患者吸入灰塵)。一般每1-2日簡單清掃一次,大清掃每月一次。室內(nèi)家具應(yīng)簡單潔凈,表面易于清掃。
2、減少室內(nèi)氣體污染:居住環(huán)境最好避免空氣污染,這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑,避免樟腦、香水、
化妝品等刺激性氣味。室內(nèi)不要吸煙,要采用適當(dāng)方法減少煤氣和油煙的污染。室內(nèi)注意通風(fēng)。
3、適當(dāng)?shù)倪\動:適當(dāng)運動是不可缺少的,尤其是哮喘患者就得運動來增強體質(zhì)抵抗疾病發(fā)作。雖然是說一些劇烈運動會讓哮喘病人不舒服,可是可以選擇一些
有氧運動,既能鍛煉身體又不刺激哮喘發(fā)作。
溫馨提示:哮喘疾病在飲食上也要注意做好疾病的預(yù)防,平時飲食應(yīng)清淡、易消化,另外,多吃一些有助于病情的水果以及新鮮的蔬菜等,此外,若是疾病一旦發(fā)作應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范的治療,才能夠使疾病早日遠離我們的生活。