適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對治療運(yùn)動性哮喘有幫助

2015-11-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：哮喘是一種由呼吸道而引起的疾病，它會使患者的呼吸受到阻礙。由運(yùn)動作為一種單獨(dú)的誘發(fā)因素叫做“運(yùn)動性哮喘”，存在于特定的哮喘患者中。

　　運(yùn)動性哮瑞可發(fā)生于任何年齡，男性多于女性。適度的運(yùn)動對運(yùn)動性哮喘患者的健康有著十分重要角色，有些運(yùn)動性哮喘病人運(yùn)動是不可以的，其實這是不正確。只要掌握好適當(dāng)?shù)亩龋蛔鲆恍┘ち业倪\(yùn)動就可以了。

　　現(xiàn)在工作壓力大，有的工作一坐就是一天，身體一直處在一個靜止的狀態(tài)。運(yùn)動有很多優(yōu)點，能增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力、戰(zhàn)勝疾病的有力手段。運(yùn)動型哮喘一般來說，與運(yùn)動的種類、條件，運(yùn)動的劇烈程度以及運(yùn)動持續(xù)的時間有關(guān)。輕微運(yùn)動如散步、打太極拳較少引起，而劇烈運(yùn)動則較易引發(fā)。一般來說，劇烈運(yùn)動5一10分鐘后才會引起運(yùn)動性哮瑞，短于5分鐘的運(yùn)動，很少引起哮喘發(fā)作，所以不要去做不適宜的運(yùn)動。

　　什么運(yùn)動最適宜哮喘病人呢？最好的鍛煉方式是游泳。因為游泳可以讓我們的心血管系統(tǒng)強(qiáng)壯，每次呼吸量增加，加強(qiáng)呼氣時的能力。戶外運(yùn)動的最好方式有跑步、騎車、散步，這些都是內(nèi)容比較單一的有氧運(yùn)動，運(yùn)動起來簡單，安全可靠。而且還對病情有一定的幫助。

　　冬天是哮喘病患者最不適宜在外面進(jìn)行運(yùn)動的季節(jié)，因為冷氣中的含氧量很低，比如在海拔比較高的地方哮喘病人就不適合運(yùn)動。還有在早上、晚上、空氣干的時間和場合不要運(yùn)動。因為這些時間段和環(huán)境含氧量都是比較低的，稍微一運(yùn)動就有可能引起哮喘。在潮濕的天氣里哮喘病人最適合運(yùn)動。所以一般多適宜在夏天或不干燥的空間里活動。

　　現(xiàn)在引進(jìn)了一些先進(jìn)的療法，比如AFC國際標(biāo)準(zhǔn)化哮喘支氣管炎治療體系，該治療體系具有調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫系統(tǒng)，改善微循環(huán)，防治病變組織擴(kuò)大，避免傳統(tǒng)治療方法給患者帶來的各種弊端和毒副作用，真正從根本治療，整體修復(fù)，實現(xiàn)哮喘標(biāo)本兼治不復(fù)發(fā)的最高境界，只要配合醫(yī)生堅持治療，都能在短期內(nèi)達(dá)到臨床康復(fù)的目的。這是哮喘治療史上的新篇章，開辟了國際上倡導(dǎo)的個性化治療方案的先例。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

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信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的

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