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生活中哮喘患者應(yīng)了解的食療方法有什么

2014-11-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘病人飲食忌過甜、過成,甜食、成食能生痰熱,可以引發(fā)哮喘病;不喝冷飲及含氣飲料,雪糕、冰棒、可樂等冷飲及含氣飲料易誘發(fā)哮喘。

  我們都知道,由于哮喘患者在平時不發(fā)病時與常人是無異的,所以有很多患者選擇在家中進(jìn)行治療。哮喘是一種常見的呼吸道系統(tǒng)疾病,在患者發(fā)病時,常常感覺到胸悶、呼吸困難,并且癥狀反復(fù)發(fā)作,讓患者感覺到痛苦不已。

  秋季是哮喘的高發(fā)季節(jié),老年人是哮喘的高發(fā)人群,要有效預(yù)防哮喘的滋生,要多進(jìn)食紅棗,飲棗茶,喝棗粥,補(bǔ)脾潤肺,尤其適用于體弱多病及脾胃虛弱的人。還要多吃核桃,核桃油潤燥化痰、溫肺潤腸,有效預(yù)防哮喘。全谷類和魚類食物也能有效預(yù)防哮喘。

  年老體弱者,宜食補(bǔ)肺益腎、降氣平喘的食物,如老母雞、烏骨雞、豬肺、甲魚、菠菜、南瓜、栗子、白果、枇杷等。平時亦可用冬蟲夏草蒸肉,白果燉豬肺,或山藥、蘿卜煮粥,都可減輕癥狀,增強(qiáng)體質(zhì)。

  哮喘病人飲食忌過甜、過成,甜食、成食能生痰熱,可以引發(fā)哮喘病;不喝冷飲及含氣飲料,雪糕、冰棒、可樂等冷飲及含氣飲料易誘發(fā)哮喘;忌吃刺激性食物,如辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等;忌吃產(chǎn)氣食物,如紅薯、芋頭、土豆、韭菜、黃豆、面食等;過敏性哮喘者,應(yīng)忌食引起過敏的食物,如魚、蝦、雞蛋、羊肉、巧克力等。

  下面為哮喘病人推薦兩款食譜:

  1.薏米煮豬肺

  材料:豬肺1個,薏米150克,蘿卜1s0克。

  做法:將豬肺洗凈切塊,蘿卜洗凈切塊,和薏米一起放入沙鍋,加水文火燉煮1小時,加調(diào)料即可食用。

  功效:理虛潤肺,止咳平喘,適用于支氣管哮喘、慢性支氣管炎。

  2.核桃杏仁蜜

  材料:核桃仁250克,甜杏仁250克,蜂蜜500克。

  做法:先將杏仁放入鍋中煮1小時,再將核桃仁放入收汁,將開時,加蜂蜜500克,攪勻至沸即可。每天取適量食用。

  功效:適用于老年肺腎不足,咳嗽痰多,腸枯便燥之癥。

  俗話說:”藥食同源“,這句話是有一定道理的,對哮喘也不例外?;颊吲笥褌冊谥委熯^程中不僅僅是治療,更要調(diào)理,從飲食等各方面進(jìn)行調(diào)理。才能雙管齊下,達(dá)到預(yù)期的效果。

(實(shí)習(xí)編輯:黃俊達(dá))

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