皮膚暗黃美白的方法快速輕松打造白皙潤(rùn)滑肌膚

2014-10-15 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：防曬是一件很重要的工作，特別是在冬天，很多人都會(huì)覺(jué)得冬天就不需要防曬了，雖然說(shuō)冬天紫外線不強(qiáng)，但是也要擦上防曬系數(shù)較低的防曬隔離霜，在太陽(yáng)較大的時(shí)候，戴好遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘。

　　每個(gè)人都想要有個(gè)美白的肌膚，但是遇到皮膚暗黃怎么辦呢？很多人都在煩惱這個(gè)問(wèn)題，也試過(guò)那些美白產(chǎn)品，但是現(xiàn)在市場(chǎng)上那些產(chǎn)品五花八門(mén)的，很難挑選到一款適合的。那么就讓小編來(lái)告訴你皮膚暗黃美白的方法，看看如何美白皮膚，只需要簡(jiǎn)單的幾步就可以搞定。

　　皮膚暗黃美白的方法一：淘米水

　　用淘米水洗臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使肌膚白白嫩嫩，大米中含有的米酸成分還有輕微去角質(zhì)作用。每天淘米的時(shí)候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清。過(guò)一段時(shí)間后取上面的清水，再加上大概三倍的清水進(jìn)去，最后就用這個(gè)水來(lái)洗臉。

　　皮膚暗黃美白的方法二：防曬

　　防曬是一件很重要的工作，特別是在冬天，很多人都會(huì)覺(jué)得冬天就不需要防曬了，雖然說(shuō)冬天紫外線不強(qiáng)，但是也要擦上防曬系數(shù)較低的防曬隔離霜，在太陽(yáng)較大的時(shí)候，戴好遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘。

　　皮膚暗黃美白的方法三：牛奶

　　每天用牛奶洗臉一次，肌膚會(huì)變得更加白嫩潤(rùn)滑。也可將新鮮的牛奶進(jìn)行敷臉，取適量牛奶倒入面膜碗中，將壓縮紙面膜浸泡入內(nèi)，清潔好臉部后，敷上，10分鐘后取下即可。

　　皮膚暗黃美白的方法四：去角質(zhì)

　　但你發(fā)現(xiàn)臉部暗沉、變得毫無(wú)光澤的時(shí)候，你面部的角質(zhì)層肯定也堆積到一定的厚度了。要想使肌膚快速白回來(lái)，老化角質(zhì)的去除是非常重要，建議每星期去一次角質(zhì)。

　　皮膚暗黃美白的方法五：飲食調(diào)理

　　其實(shí)要想改善肌膚暗黃，也需要內(nèi)調(diào)。平常多吃富含維生素C的水果，因?yàn)榫S生素C是美白肌膚最好的成分，能幫助肌膚由內(nèi)而外散發(fā)健康白皙。比如：柑橘、檸檬、獼猴桃、草莓這些水分

　　都含很豐富的維生素C都有美白的功效。

　　皮膚暗黃美白的方法六：美白面膜

　　美白面膜不僅能淡化色素沉淀，均勻膚色，還能提亮膚色。每星期做兩次面膜，給肌膚提供充足的養(yǎng)分。在選擇面膜的時(shí)候根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇，能達(dá)到更理想的效果。

　　皮膚暗黃美白的方法七：充足的睡眠

　　充足的睡眠也是很重要的一項(xiàng)，經(jīng)常熬夜、睡眠不足的MM們皮膚都很暗沉、粗糙，肌膚沒(méi)有在最好的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行新陳代謝，還會(huì)出現(xiàn)各類(lèi)的肌膚問(wèn)題。所以充足、有規(guī)律的睡眠才能達(dá)到肌膚美白的效果。

　　（實(shí)習(xí)編輯：黃嘉振）