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男士祛痘應(yīng)以控油為主

2014-08-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:男士成年之后青春痘的原因主要來(lái)自于情緒壓抑、生活不規(guī)律、如睡眠不足,飲食不周等導(dǎo)致體內(nèi)血熱郁積,日久血毒不清,而致表面皮膚代謝活力下降,從而容易引發(fā)青春痘,也容易引起毛孔擴(kuò)大。

  男士祛痘和女士祛痘是不同的,因?yàn)楹蔂柮墒怯绊懫つw油脂分泌的因素之一,男性荷爾蒙會(huì)使臉上油脂增多,所以男性得皮膚最明顯的特征就是出油量較多,尤以15-25歲的男士最受困擾,因此男士祛痘應(yīng)該以控油為主。

  男士成年之后青春痘的原因主要來(lái)自于情緒壓抑、生活不規(guī)律、如睡眠不足,飲食不周等導(dǎo)致體內(nèi)血熱郁積,日久血毒不清,而致表面皮膚代謝活力下降,從而容易引發(fā)青春痘,也容易引起毛孔擴(kuò)大。

  所以男士祛痘要有針對(duì)性:對(duì)于年輕的男孩,建議使用那些控油兼具保濕功效的護(hù)膚品,將肌膚調(diào)理到水油平衡的良好狀態(tài),擺脫油光現(xiàn)象。而對(duì)于成年男士,應(yīng)該多注意飲食和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣入手,再輔以適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品即可。

  1、每天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問(wèn)題是做不做得到。)

  2、每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣,排毒,必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。

  3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

  4、洗面的時(shí)候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品。

  5、少玩電腦,手機(jī)不可以開(kāi)機(jī)放床頭,有輻射,對(duì)皮膚影響厲害。

  6、不可以用手?jǐn)D痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。

  7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會(huì)有很多螨蟲(chóng)滋生,睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。

  8、最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不要吃宵夜。

  9、上火的東西盡量少吃。

  10、護(hù)膚品不要亂用,最好用一系列的產(chǎn)品,要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

  11、有痘的人睡覺(jué)一定要把流海給夾起來(lái)。這樣不易造成前額生瘡

  (實(shí)習(xí)編輯:黃嘉振)

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