俗話說(shuō)得好：寧可三日無(wú)妝，不能一日缺水。

敷面膜這一行為對(duì)于精致女孩們而言，不僅能獲得為人稱道的美麗，更是必不可少的儀式感。

重要約會(huì)前敷一敷，迷人程度上漲10%。下班放松時(shí)敷一敷，疲勞指數(shù)消除30%。

但是在這個(gè)全民敷面膜的時(shí)代，用正確方法敷面膜的人其實(shí)沒(méi)幾個(gè)。

你見(jiàn)過(guò)美妝博主在化妝前會(huì)敷上一片面膜，她們口中說(shuō)這樣能讓皮膚狀態(tài)更好，但敷完面膜馬上化妝，久而久之會(huì)對(duì)皮膚角質(zhì)層造成非常大的負(fù)擔(dān)。

有些人判斷一個(gè)人的精致程度，就是看她敷面膜的頻率。如果不論多累都能堅(jiān)持每天敷面膜，一定會(huì)被夸贊。殊不知天天敷面膜反而會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，皮膚根本吸收不了。

正確敷面膜是個(gè)大學(xué)問(wèn)，所以今天我為各位整理了一些常見(jiàn)的「敷面膜謠言」，希望各位及時(shí)改正，可別讓自己的皮膚越補(bǔ)越毀。

咱們先來(lái)說(shuō)說(shuō)，面膜為什么能夠補(bǔ)水。

無(wú)論是片狀面膜還是涂抹式面膜，都是讓面膜形成一層膜附著在皮膚上，從而減少水分的流失。與此同時(shí)，皮膚吸收掉堆積在上面的水分和養(yǎng)分。

當(dāng)我們的角質(zhì)層處于封閉水潤(rùn)的情況里時(shí)，皮膚為了能夠更好地吸收養(yǎng)分，會(huì)將毛孔打開(kāi)，這也意味著皮膚屏障的保護(hù)能力會(huì)變得比較低。

當(dāng)保護(hù)皮膚的大門(mén)打開(kāi)時(shí)，你再往上糊化妝品，長(zhǎng)期下來(lái)當(dāng)然會(huì)造成閉口痘痘、過(guò)敏等等問(wèn)題的出現(xiàn)。

所以各位姐妹看見(jiàn)自己敷完面膜后嬌嫩的肌膚一定要忍住，如果想給皮膚補(bǔ)補(bǔ)水，那就敷完面膜半小時(shí)后，待皮膚狀態(tài)穩(wěn)定下來(lái)再進(jìn)行化妝步驟。

我們把皮膚比作一個(gè)城市，只有敷面膜時(shí)城門(mén)才會(huì)開(kāi)啟放行。

這時(shí)你將敷面膜的時(shí)間變長(zhǎng)，把原本的開(kāi)城時(shí)間從15分鐘變成半小時(shí)甚至一小時(shí)，難免會(huì)有什么不好的東西混進(jìn)去。

而且，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地敷面膜也會(huì)讓肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，造成毛孔堵塞的情況。

所以，每次敷面膜的時(shí)間真的不必過(guò)長(zhǎng)。保持在15-20分鐘才是恰到好處，千萬(wàn)不要超過(guò)20分鐘，請(qǐng)記住任何東西都是物極必反的。

我周?chē)芏嗳硕颊J(rèn)為，敷完面膜不洗臉讓精華在臉上慢慢吸收，面膜才算敷的值。

但這就跟你吃飽了，可家長(zhǎng)還是一個(gè)勁兒喂你，你吃不進(jìn)去一個(gè)道理。

敷完面膜后，皮膚已經(jīng)吸收進(jìn)足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)候精華液糊在臉上沒(méi)有任何作用，還有可能因此阻礙后續(xù)護(hù)膚品的吸收。

面膜的錢(qián)是錢(qián)，護(hù)膚品的錢(qián)也不便宜啊。所以敷完面膜一定要及時(shí)洗掉，尤其敏感肌膚，即便用的是免洗面膜也請(qǐng)求生欲強(qiáng)一點(diǎn)地清洗一下。

并不是面膜放在臉上就證明在吸收，當(dāng)你的肌膚表層極度缺水的情況下，只有濕潤(rùn)的皮膚才能更好地吸收養(yǎng)分。

洗完臉后可以先使用一些爽膚水，給面膜中的水分和營(yíng)養(yǎng)充當(dāng)一個(gè)引子，給皮膚一點(diǎn)適應(yīng)時(shí)間，可以讓面膜的功效事半功倍。

早年間我就有這個(gè)毛病，過(guò)度跟風(fēng)買(mǎi)東西，完全忽略個(gè)人膚質(zhì)和需求。

我記得特別清楚，當(dāng)時(shí)我看一個(gè)博主說(shuō)日本某個(gè)面膜很滋潤(rùn)補(bǔ)水，就頭腦發(fā)熱的買(mǎi)了，用了幾次之后臉上就長(zhǎng)了脂肪粒。最后才發(fā)現(xiàn)那個(gè)博主是個(gè)干皮，而我一個(gè)混油皮，成天往臉上糊那些個(gè)過(guò)分滋潤(rùn)的成分，可不得出問(wèn)題么。