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這么棒的護(hù)膚知識(shí)你居然不知道

2018-07-30 來源:護(hù)膚有絕招  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生理期開始前3天至生理期1、2天,肌膚最容鬧情緒,這正是肌膚開始斷食的好時(shí)機(jī)。等到生理期結(jié)束后,肌膚正好進(jìn)入吸收力巔峰的卵泡期,是進(jìn)行密集保養(yǎng)的好時(shí)候,保養(yǎng)效果最佳。

肌斷食是什么意思?

你是否聽說過有這么一種護(hù)膚方法叫做肌斷食?有人可能會(huì)想這是不是什么都護(hù)膚品都不用,也可能有人很直接地回答“不知道”。沒關(guān)系,不管你是不是知道這種流傳在美容達(dá)人圈的肌斷食護(hù)膚方法,今天小編就讓你三分鐘了解肌斷食療法!

為什么要進(jìn)行肌斷食

讓肌膚吸收更好

“肌斷食”是一位日本護(hù)膚專家發(fā)明的名詞,肌斷食也是是目前日本美容界流行的肌膚保養(yǎng)法。大概意思是在皮膚狀態(tài)不佳時(shí),盲目地擦太多護(hù)膚品不但徒勞無功,還可能造成負(fù)擔(dān)。

在特殊時(shí)期“餓”皮膚一下,讓皮膚得到適當(dāng)?shù)男菹?,歸零后再啟動(dòng),對(duì)護(hù)膚品的吸收會(huì)更加順暢,提高護(hù)膚的效率,讓護(hù)膚品更大地發(fā)揮作用,不但效果更明顯,還能節(jié)約護(hù)膚的開銷。所以,有人稱之為“懶人最愛護(hù)膚法”

注意:肌斷食護(hù)膚法是要減少護(hù)膚品的使用,而不是什么都不用。

讓肌膚不依賴,養(yǎng)成自愈力

肌膚原本就有自我修復(fù)力,并非一定要靠護(hù)膚品才能正常運(yùn)作。長期依賴過多的精致護(hù)膚品,肌膚的調(diào)適能力會(huì)變差,一旦遇到身體、環(huán)境、溫度等內(nèi)因外因的變化,非常容易出狀況。適時(shí)減量保養(yǎng)品,反而能刺激肌膚運(yùn)作,狀態(tài)更加穩(wěn)定。

讓你了解自己的真正膚質(zhì)

給肌膚“斷食”等于減少了外界的干擾,讓肌膚恢復(fù)原本狀態(tài),更容易觀察到肌膚真正的需求,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。

讓肌膚休息

我們生活的環(huán)境已經(jīng)大不如以前,污染一天比一天嚴(yán)重,肌膚毛孔很容易受到污染物的侵襲,所以隔一段時(shí)間好好清理肌膚,讓它稍作休息,比起長期超負(fù)荷地“喂”保養(yǎng)品的方式好。

這就好比一個(gè)人長期處于鴨梨山大的環(huán)境里工作,如果適時(shí)去旅行調(diào)整心情,回來后工作的效率也會(huì)變得更高。

【生理期】進(jìn)行肌斷食

生理期開始前3天至生理期1、2天,肌膚最容鬧情緒,這正是肌膚開始斷食的好時(shí)機(jī)。等到生理期結(jié)束后,肌膚正好進(jìn)入吸收力巔峰的卵泡期,是進(jìn)行密集保養(yǎng)的好時(shí)候,保養(yǎng)效果最佳。

注意:第一次“肌斷食”盡量安排在生理期后。

因?yàn)榧∧w狀況會(huì)隨生理周期變化,從排卵到生理期,肌膚易受荷爾蒙影響而產(chǎn)生狀況,所以建議第一次肌膚“肌斷食”最好安排在生理期后,以檢測出正確的肌膚類型。

什么情況出現(xiàn)證明你需要肌斷食

01、肌膚突然間容易發(fā)炎、過敏

02、換季或者旅行后肌膚會(huì)難以適應(yīng)而常發(fā)敏感

03、去角質(zhì)后,肌膚對(duì)產(chǎn)品的吸收力沒有改觀

04、每日都涂過于濃厚營養(yǎng)的護(hù)膚品

05、做再多的保濕,水油依然嚴(yán)重不平衡

06、長年使用一種保養(yǎng)模式

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