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被曬傷?鬧皮炎?炎炎夏日,這些護(hù)膚硬招趕緊看

2018-06-21 來(lái)源:廣州華興康復(fù)醫(yī)院皮膚科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí)皮膚缺水和油多是兩個(gè)對(duì)立狀態(tài),缺水狀態(tài)下的皮膚會(huì)分泌更多油脂,從而讓皮膚保持濕潤(rùn)狀態(tài),要想原理“大油田”,時(shí)刻“水靈”,皮膚保濕補(bǔ)水是關(guān)鍵一步。

被曬傷?鬧皮炎?炎炎夏日,這些護(hù)膚硬招趕緊看

窗外驕陽(yáng)似火,隨便在室外走上幾步,就仿佛要熱到窒息,在熱到爆表的同時(shí),也給咱們的皮膚帶來(lái)各種各樣的問(wèn)題。烈日、高溫造成皮脂腺分泌旺盛、皮膚處于相對(duì)缺水的狀態(tài),引起淺部表毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚敏感、曬傷、色斑等各種皮膚問(wèn)題。

辣么,炎炎夏日,如何才能呵護(hù)好咱們滴皮膚呢?

1.清潔

選用中性或弱酸性潔面產(chǎn)品清潔面部。切忌潔面產(chǎn)品使用過(guò)度,破壞皮脂膜,導(dǎo)致皮膚敏感。

2.保濕

夏季皮膚皮脂腺分泌旺盛,顏面部往往有“大油田”的感覺(jué),進(jìn)而忽略了皮膚保濕補(bǔ)水的重要性。其實(shí)皮膚缺水和油多是兩個(gè)對(duì)立狀態(tài),缺水狀態(tài)下的皮膚會(huì)分泌更多油脂,從而讓皮膚保持濕潤(rùn)狀態(tài),要想原理“大油田”,時(shí)刻“水靈”,皮膚保濕補(bǔ)水是關(guān)鍵一步。

3.防曬

紫外線包含UVA、UVB、UVC,其中前兩者是曬傷、曬黑、光老化以及導(dǎo)致皮膚癌的罪魁禍?zhǔn)?。紫外線強(qiáng)烈的夏季防曬尤其重要,陰天也不例外。外出可予物理隔離紫外線,如防曬衣、遮陽(yáng)傘、寬檐帽、墨鏡等,勤涂防曬霜,建議防曬霜防曬指數(shù)SPF大于30,PA+++以上。

被曬傷?鬧皮疹?究竟咋辦呢?

曬傷

長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬后,皮膚會(huì)出現(xiàn)潮紅、脫皮,甚至紅腫滲出。曬傷后最重要的處理:即刻冷敷!48-72小時(shí)之內(nèi)均可冷敷,皮膚消炎以后用透明質(zhì)酸或人源膠原蛋白敷料或凝膠等,修復(fù)重建皮膚屏障功能。

夏季皮炎

夏季皮炎為季節(jié)性炎癥性皮膚病,皮損常對(duì)稱發(fā)生于四肢、頸周,表現(xiàn)為大片紅斑,其上可有丘疹、丘皰疹形成,瘙癢明顯,搔抓后可出現(xiàn)抓痕、血痂,反復(fù)搔抓刺激后出現(xiàn)皮膚增厚粗糙。

處理:盡量減少日曬時(shí)間,外出做好防曬,室內(nèi)溫度不宜過(guò)高,穿著寬松、吸汗,清水沐浴,水溫不宜過(guò)高,忌熱水肥皂搓洗,浴后可外用爐甘石洗劑、氧化鋅洗劑。皮疹破潰滲液明顯伴感染者,及時(shí)就診。

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