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曲池穴,好用又不花錢(qián)的濕疹“克星”!

2018-05-23 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用指柔法,將拇指指腹點(diǎn)按于曲池穴上,其余四指抓住肘關(guān)節(jié)固定,按揉力度以酸痛感可耐受為宜,每次按揉10-15分鐘,每日可多按數(shù)次。

曲池穴,好用又不花錢(qián)的濕疹“克星”!

清熱利濕疏風(fēng)止癢

曲池穴

曲,為曲屈、彎曲之義。該穴處于肘關(guān)節(jié)附近,屈肘時(shí)按之凹陷,形狀如水池,故名為“曲池”。

谷雨節(jié)氣,天氣逐漸變熱,雨水增多,周?chē)h(huán)境容易滋生濕熱。人體順應(yīng)自然,亦易感受濕熱,皮膚濕疹病癥多發(fā),表現(xiàn)為皮疹、瘙癢等。面對(duì)難纏的濕疹,我們除了做好日常生活的清潔衛(wèi)生之外,還可以按揉曲池穴,保護(hù)我們的皮膚。

曲池穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴,具有清熱利濕、疏風(fēng)止癢之效。中醫(yī)認(rèn)為,皮膚濕疹病癥,多由于濕熱之邪郁結(jié)在肌膚所致;若濕疹瘙癢無(wú)定時(shí),多兼夾風(fēng)邪。故取曲池穴,清利體內(nèi)濕熱,兼可疏散風(fēng)邪,而達(dá)到止癢護(hù)膚的功效。

取穴法:曲池穴位于手肘處,屈肘90°時(shí),在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線的中點(diǎn);若完全屈肘時(shí),則在肘橫紋外側(cè)端處。

按摩法:用指柔法,將拇指指腹點(diǎn)按于曲池穴上,其余四指抓住肘關(guān)節(jié)固定,按揉力度以酸痛感可耐受為宜,每次按揉10-15分鐘,每日可多按數(shù)次。對(duì)于長(zhǎng)期使用電腦的人群,按揉曲池穴也可以起到緩解手臂酸痛的效果。

濕疹是現(xiàn)在發(fā)病率非常高的皮膚疾病,濕疹最大的特點(diǎn)就是瘙癢難耐,易反復(fù)。治療濕疹很多患者都選擇外用藥膏去治療,現(xiàn)在治療濕疹的外用藥膏有很多種,患者選擇治療濕疹的藥物時(shí),最好不要選擇含有激素的藥物,如果長(zhǎng)時(shí)間使用激素藥物會(huì)有副作用,還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性。純草本植物萃取,天然無(wú)刺激,沒(méi)有副作用的中藥是現(xiàn)在患者的選擇,御惠堂止.癢修復(fù)膏去外敷治療,直接涂抹在患處,可有效控制復(fù)發(fā),對(duì)肌膚沒(méi)有傷害。

要想讓濕疹盡快消失,患者還要做好護(hù)理

1、情緒要穩(wěn)定。

皮膚是人的“心理器官”,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對(duì)濕疹很不利,可誘發(fā)和加重濕疹的病情。這是屬于濕疹的保健方式之一。

2、保持皮膚清潔等。

濕疹人們應(yīng)保持皮膚清潔,避免過(guò)度疲勞,禁忌辛辣、酒腥、動(dòng)風(fēng)及可能誘發(fā)加重濕疹病情的食物,都是濕疹的護(hù)理需要注意的地方。

3、適宜冷濕敷。

濕疹的保健要注意適宜冷濕敷,亞急性濕疹偏于急性皮損表現(xiàn)適用冷濕敷,偏于慢性期皮損時(shí)可用溫濕敷,慢性肥厚性皮損適宜熱;濕疹患者的濕敷的面積不能過(guò)大,水腫明顯、滲出明顯時(shí)可做持續(xù)濕敷。

4、應(yīng)避免不良刺激等。

濕疹人么應(yīng)避免不良刺激與錯(cuò)誤應(yīng)對(duì)疾病的某些方法。濕疹患者的內(nèi)衣宜用柔軟舒適的棉質(zhì)品。急性濕疹期不宜熱水洗燙,無(wú)度搔抓易引起感染。及時(shí)使用止癢修復(fù)膏外涂,這也是在濕疹的保健中需注意的。

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