別說沒告訴你，如何做好灰指甲的預防？

2018-03-03 來源：海口膚康醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：首先要把個人衛(wèi)生給做好，千萬不可以與患病的家人共用一個盆和毛巾，也不可以穿同一雙鞋襪，自己的指甲不可以剪的太短也不可以留著不剪，這些都可以預防灰指甲的傳染。

別說沒告訴你，如何做好灰指甲的預防？

有句廣告詞很多人都是耳熟能詳了，那就是“得了灰指甲，一個傳染兩”，灰指甲具備超強的傳染性，不光自身傳染，還容易傳染給身邊的親人。

我們該如何做好灰指甲的預防呢？

1、首先要把個人衛(wèi)生給做好，千萬不可以與患病的家人共用一個盆和毛巾，也不可以穿同一雙鞋襪，自己的指甲不可以剪的太短也不可以留著不剪，這些都可以預防灰指甲的傳染。

2、最好不要用同一把指甲剪去剪好的指甲和灰指甲，那樣可能會導致傳染，要保持全家人的腳部清潔和干燥。

3、在洗澡的時候盡量選擇淋浴而不用浴缸洗澡，而且不要使用含有堿性的肥皂，這些都可以預防灰指甲的傳染。

4、穿鞋子要穿一些透氣性比較好的鞋子，這樣可以減少腳上面長癬，而且不要光著腳在地上面行走，這樣可以很好的預防灰指甲的傳染。

5、盡量不要長期生活在潮濕陰暗的環(huán)境下，房間要經常的通風換氣，這樣可以減少細菌的滋生。

如果不小心染上了灰指甲，平時又需要注意哪些問題呢？

1、保持好的居住、環(huán)境衛(wèi)生

患者的居住環(huán)境應該衛(wèi)生干凈，不要給真菌提供適宜生長繁殖的空間。另外，建議患有灰指甲的人每天定期使用抑菌膏進行外用涂抹治療，而且，平常的日用品還應該定期消毒。

2、避免接觸化學物資

因為如果指甲長期接觸化學物質，如汽油、洗滌劑、咸性肥皂等，會使甲板的防御能力減弱，易使真菌“趁機而入”，導致灰指甲復發(fā)。

3、剪指甲要當心

灰指甲患者在剪指甲的時候，注意不要把指甲兩側的繭皮剪掉，因為剪掉之后容易引起腳部發(fā)炎，導致灰指甲復發(fā)。

4、積極鍛煉

灰指甲患者積極鍛煉身體有利于提高身體的免疫能力，防止真菌病毒等的入侵，抵御皮膚病的發(fā)生。

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