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皮膚好的保養(yǎng)技巧

摘要:想要保持皮膚的柔軟、潔凈,去角質是最佳方法之一?!懊恐芤淮螠睾偷娜ソ琴|,可以加速死皮細胞脫落。此外,定期去角質可以幫助護膚品更好的滲透和吸收,從而增加護膚品的使用功效。”

  1.永遠離不開防曬

  無時無刻都需要防曬——即使外面是多云甚至是下雨的。“根據(jù)澳大利亞的一項研究表明,是否防曬會直接影響你的皮膚的年齡狀態(tài)。不管天氣如何,每天都防曬的人的皮膚狀態(tài)要好于只在晴天防曬的人。”

  2.從來不擠壓皮膚

  “擠痘的話,會讓青春痘持續(xù)更長的時間,甚至會讓色素沉著問題變得更嚴重。“盡管擠痘能給你帶來某些快感,但一定要忍住。

  3.定期溫和去角質

  想要保持皮膚的柔軟、潔凈,去角質是最佳方法之一。“每周一次溫和的去角質,可以加速死皮細胞脫落。此外,定期去角質可以幫助護膚品更好的滲透和吸收,從而增加護膚品的使用功效。”

  4.使用類視黃醇保養(yǎng)品

  除了防曬之外,這是抗衰老產品家族中最有效的辦法之一。因為它可以加快細胞的代謝,刺激膠原蛋白的生產。

  5.他們從不吸煙

  僅次于仿曬,吸煙是第二大有害于皮膚的事情。

  6.充足睡眠

  充足的良好睡眠可以讓你的皮膚產生翻天覆地的變化。“沒有睡夠8小時,可能會引起皮膚炎癥,加重現(xiàn)有的皮膚問題,例如痤瘡酒糟鼻、甚至加速老化。平躺也是讓面部的肌肉休息,所以一般早上看皺紋會顯得淺一些。”

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