美食養(yǎng)生之黃褐斑的治療防黃褐斑飲料

2017-03-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　1、綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　2、絲瓜化瘀茶

　　絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　3、檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　一款防治色素沉的飲料，其制法如下：

　　材料香菜（芫荽）25克

　　檸檬及柑各一個(gè)

　　做法

　　(1)香菜洗凈，切碎攪汁，隔渣

　　(2)檸檬及柑切開(kāi)，分別放榨汁機(jī)榨成汁

　　(3)三樣材料拌成疏菜水果汁飲用。

　　這是醫(yī)師建議防黃褐斑保健方之一。黃褐斑至今并無(wú)有效方法治療，甚至激光也不能，其成因復(fù)雜而多變。至於預(yù)防與保健，綜合中西醫(yī)意見(jiàn)，有幾項(xiàng)建議

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