從20歲開(kāi)始，肌膚的修復(fù)的基制就會(huì)開(kāi)始減慢，想優(yōu)雅的老去，不是一件容易的事，如果不從年輕時(shí)就培養(yǎng)一個(gè)良好的護(hù)膚習(xí)慣，肌膚的狀態(tài)一但開(kāi)始衰退，就很難再回復(fù)到最佳狀態(tài)，20歲是人生的開(kāi)始豐盛的階段，卻是肌膚開(kāi)始衰老的時(shí)刻。在最佳的狀態(tài)就開(kāi)始保養(yǎng)，才是成為凍齡美人的關(guān)鍵，6個(gè)抗衰老護(hù)膚小竅門奉上。

　　1.停止使用預(yù)防暗瘡的洗面霜

　　不少女生都會(huì)遇到暗瘡的問(wèn)題，更會(huì)因?yàn)楹ε掳弹彽某霈F(xiàn)而選用宣稱可以抑制暗瘡的臉部清潔產(chǎn)品。除非是你的皮膚科醫(yī)生建議你使用這一類型的潔臉產(chǎn)品，否則一款溫和的潔臉乳已經(jīng)足夠清潔你的肌膚。另外，也不忘早晚洗臉一次，這樣才可以清走肌膚上多余的油份。

　　2.每周三次的磨砂

　　想促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)和更生周期，磨砂的程序十分重要，就像每周三次為肌膚做運(yùn)動(dòng)一樣，令肌膚保持光滑。不過(guò)記得要在夜晚做磨砂，這樣才可以給予肌膚足夠的時(shí)間復(fù)原。

　　3.開(kāi)始用眼霜的習(xí)慣

　　眼周的肌膚是最脆弱的皮膚，所以老化的跡象往往由眼周開(kāi)始，所以使用眼部精華和眼霜的習(xí)慣愈早開(kāi)始愈好。每天為眼部肌膚保濕，可以保護(hù)肌膚的彈性，延緩皺紋的形成。

　　4.不涂防曬不出門

　　每天使用防曬，可以為肌膚帶來(lái)極大的保護(hù)，能抵擋紫外線的侵害，已經(jīng)是一個(gè)很好的預(yù)防衰老方法，一般SPF30的防曬霜已經(jīng)足夠于日?；顒?dòng)了。

　　5.認(rèn)清抗氧化的重要性

　　你知道抗氧化對(duì)肌膚的保養(yǎng)有多重要嗎？不少不良的生活習(xí)慣如煙酒、飲食習(xí)慣也會(huì)令肌膚氧化，令肌膚出現(xiàn)暗啞和缺水的情況，所以不少護(hù)膚達(dá)人也十分注重的抗氧化的概念。使用可以抗氧化的護(hù)膚品，可以令肌膚不易衰老。

　　6.適當(dāng)?shù)臑榧∧w“加油”

　　肌膚的質(zhì)素取決于水份和油份的平衡，適量的油份可以為肌膚鎖住水份，令肌膚有更好的復(fù)原能力和防止產(chǎn)生過(guò)多的油份而引起暗瘡問(wèn)題，尤其是額頭和面頰的位置，更需要油份。