寒冷冬季
女人滋補(bǔ)的好時(shí)節(jié)
教你們幾道滋補(bǔ)養(yǎng)顏粥
美味的功效是美麗
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〈做法〉
1.板栗100克去皮，切碎粒與淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮米爛湯稠
2.加少許鹽，溫?zé)岱场?/p>
〈功效〉
栗子最大的好處就是可以滋補(bǔ)腎部，只有腎好了，人才有精氣神。板栗粥味道甜美，同時(shí)兼具養(yǎng)胃與補(bǔ)腎的功能，還可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)骨骼與體質(zhì)，是冬季食補(bǔ)的好選擇。不過(guò)要注意板栗熱量高喲~
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〈做法〉
1.新鮮羊肉洗凈后放入沸水中焯5分鐘撈出備用。
2.將焯好的羊肉切成1cm見(jiàn)方的小塊，與粳米同入砂鍋內(nèi)加水煮制，等粥煮成黏稠狀時(shí)調(diào)入鹽、胡椒粉、香蔥花、姜絲即可。
〈功效〉
冬日，我們需要適量吃一些富含高蛋白的肉類(lèi)，首推的就是羊肉，羊肉性屬溫?zé)幔胸S富的蛋白質(zhì)，且膽固醇含量較低，對(duì)于一些患有三高癥的老年人來(lái)說(shuō)是冬季滋補(bǔ)的佳品。貧血，體寒者有非常好的滋補(bǔ)效果，具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
③蘿卜粥
〈做法〉
1.量好100g大米，淘洗干凈。胡蘿卜去皮洗凈，切小塊。
2.鍋中倒少許油，油熱下入胡蘿卜翻炒片刻。電飯鍋中倒入足量的水，放入淘洗好的米。再倒入煸炒后的胡蘿卜。
3.蓋好鍋蓋，按煮粥鍵，等待大約50分鐘。
〈功效〉
蘿卜是冬季最好的滋補(bǔ)品。將蘿卜與大米同煮，綿軟的蘿卜粥就新鮮出鍋了。冬季吃蘿卜粥，除了能滋補(bǔ)身體，還有養(yǎng)肺的功能。冬季氣候多干燥寒冷，很多人會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀，蘿卜粥滋陰養(yǎng)肺，對(duì)于患有慢性肺病的人可以減輕肺部癥狀。蘿卜粥還有排毒的作用，對(duì)于一些愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，是美容養(yǎng)顏的不錯(cuò)選擇。
免疫調(diào)節(jié)、美容（祛黃褐斑）。
健客價(jià)： ￥238調(diào)節(jié)三高。
健客價(jià)： ￥130健康營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品。
健客價(jià)： ￥99免疫調(diào)節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià)： ￥418免疫調(diào)節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià)： ￥1138適合多種肌膚類(lèi)型，尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià)： ￥89益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
健客價(jià)： ￥28益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥20益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥35益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥89益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥23益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥43排毒祛痘養(yǎng)顏散熱，減肥降壓，通便
健客價(jià)： ￥45采用傳統(tǒng)提取方法，原生態(tài)的護(hù)膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細(xì)胞更新，防治肌膚松弛；撫平歲月痕跡，煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià)： ￥45益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥170排毒養(yǎng)顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥99滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)血養(yǎng)顏
健客價(jià)： ￥1681、清宮排毒、殺菌護(hù)陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價(jià)： ￥198清燥熱、滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺養(yǎng)顏。
健客價(jià)： ￥131、改善腸胃，2、改善體寒，3、提高免疫力，4、美容養(yǎng)顏，5、減肥瘦身，6、淡斑"。
健客價(jià)： ￥17981、促進(jìn)性激素分泌，提供性工作能力，預(yù)防流產(chǎn) 2、延緩衰老、清除自由基。 3、美容護(hù)膚、抗氧化、令肌膚保持活力彈性 4、凈化血管，保護(hù)血管 5、保肝護(hù)肝
健客價(jià)： ￥109補(bǔ)氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏。
健客價(jià)： ￥228美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià)： ￥119美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià)： ￥139
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