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預防腳氣要趁早,不要等到疼癢難耐時再后悔了

2016-12-17 來源: 腳氣小醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持足部清潔干燥是預防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪,不要穿膠鞋、運動鞋,更不能光腳穿不透氣的鞋子。

  腳氣病像“小強”一樣讓人痛恨的牙根癢癢,所以我們的及早的預防,不能等得了以后再后悔就晚了。腳氣如不及時治療,有時可傳染到其它部位,如引起手癬和甲癬等,有時因為癢被抓破,繼發(fā)細菌感染,會引起嚴重的并發(fā)癥。所以,一定要注意以下預防方法:

  1、保持足部通風干燥。細菌較不易在干燥的皮膚表面生長,因此可選擇多雙通氣性較佳的鞋子,每天更換不同的鞋子。同時出門時可攜帶多雙襪子,若覺得襪子很潮濕,則換穿一雙干凈干燥的襪子。

  2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

  3、公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理,用漂白粉或氯亞明消毒,要形成制度,以防相互傳染腳氣。

  4、防鞋柜傳染腳氣。當家里的人患有了腳氣時,把鞋子放到了鞋柜里,因為鞋柜的封閉的,所以腳氣中的細菌會很快的擴散,使其它的鞋子也沾到細菌,這樣別人在穿鞋的時候也會感染到腳氣,所以要經常多鞋柜進行清理。

  5、抑制菌落。每天用肥皂洗腳至少一次,降低足部附著的菌落量。可輔以殺菌劑,例如酒精、硫磺藥水,抑制細菌滋生,改善腳臭

  6、使用除腳臭用品,用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧,穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下,涂些去除腳臭的乳霜或粉。

  預防腳氣的四大禁忌

  1、忌堿性

  洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間,以吸水通氣,保持清潔。

  2、忌腳潮

  保持足部清潔干燥是預防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪,不要穿膠鞋、運動鞋,更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡,擦干身子時,一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人,可外撲痱子粉,鞋襪要經常暴曬,保持干燥。

  3、忌共用洗涮用品

  在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等,游泳后應淋浴沖凈,并用干凈毛巾擦干,不與他人混穿鞋襪,以免再感染。

  4、忌辛辣

  腳氣的預防要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品,最好不要飲酒,要多吃高營養(yǎng)易消化的食物,多吃維生素高的蔬菜、水果。

  在腳氣多發(fā)的季節(jié),患者應該做好以上四忌,以防腳氣危害自己、危害他人。患者也應該保持良好的心態(tài),對于治療腳氣要保持足夠的信心。記住,千萬不要傳染給他人。

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