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冬季防治凍瘡有哪些方法?

2015-05-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:可在皮膚上涂些油脂,以減少皮膚的散熱;要增加手腳的活動(dòng)量,加速血液循環(huán),鞋子穿得不宜過緊。平時(shí)可用冷水洗臉、洗手、洗腳,以增強(qiáng)這些部位的的抗寒能力。

  暴露于寒冷、潮濕的環(huán)境是發(fā)生凍瘡的主要危險(xiǎn)因素,多發(fā)生在秋冬季,尤其溫帶氣候地區(qū)冬天降溫急劇并且環(huán)境潮濕時(shí),凍瘡較多見。

  1、保暖法:

  可在皮膚上涂些油脂,以減少皮膚的散熱;要增加手腳的活動(dòng)量,加速血液循環(huán),鞋子穿得不宜過緊。平時(shí)可用冷水洗臉、洗手、洗腳,以增強(qiáng)這些部位的的抗寒能力。

  2、中成藥外治凍瘡:

  搽風(fēng)油精。將患處洗凈,取本品少許涂搽于患處,用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續(xù)一周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,凍瘡破潰者不宜。冬季來到后,每日取本品少許外搽患處,可預(yù)防凍瘡。此外,十滴水、藿香正氣水、正骨水等亦可。

  3、按摩療法:

  冬季長凍瘡可以通過按摩手腳以促進(jìn)血液循環(huán),特別是毛細(xì)血管內(nèi)的循環(huán),使血不瘀滯,從而加速痊愈。如手部按摩:兩手合掌、反復(fù)搓摩,使其發(fā)熱,然后左手緊握右手手背用力摩擦一下,接著右手緊握左手手背摩擦一下,這樣反復(fù)相互摩擦15~20次。

  4、食物外敷法:

  生姜、辣椒各15克,白蘿卜30克,水煎,洗患處;或加蓖麻子仁數(shù)粒,一同搗爛外敷更好。

  5、湯熏法:

  當(dāng)歸四逆湯熏法。取當(dāng)歸、芍藥各20克,桂枝15克,細(xì)辛、甘草各5克,木通、生姜各10克,大棗5枚。將藥入適宜容器內(nèi),加水500毫升,加熱煮沸(文火)后5分鐘離火。用蒸氣熏凍瘡部位,待藥液降至適當(dāng)溫度,將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內(nèi)浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續(xù)用4次。

  6、食療法:

  可以適當(dāng)多吃高蛋白及高維生素食物,必要時(shí)可適當(dāng)多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。

  溫馨提示:有一類特殊的凍瘡發(fā)生于大腿部,多見于經(jīng)常穿緊身不透氣褲子的人,表現(xiàn)為藍(lán)色至紅紺性斑塊。因此,冬季穿衣要注意不要穿太緊身不透氣的褲子。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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