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哪些維生素有益于你的皮膚?

2015-01-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:維生素是人體正常代謝功能所必需的物質(zhì),除個別維生素,如維生素d可由人體自己合成外,一般均需由體外供給。臨床上常見的維生素有:
  1、維生素a對人體的生長、視覺和生殖功能都很重要,對神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用,同時對上皮組織的生長、增生和分化有重要調(diào)節(jié)作用,可改善角化過度??捎糜谥委熅S生素a缺乏病、毛發(fā)紅糠疹、毛發(fā)苔癬、魚鱗病、小兒銀屑病、鱗狀毛囊角化病、進(jìn)行性對稱性紅斑角化癥、色素性扁平苔癬、聚合性痤瘡等。
 
  2、維生素d與鈣、磷代謝及植物神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌及血管系統(tǒng)有密切關(guān)系,對組胺和膽堿酯酶有拮抗作用,具有皮質(zhì)類固醇激素樣作用??捎糜谥委煯愇恍云ぱ住⒓t斑狼瘡、斑禿、聚合性痤瘡、泛發(fā)性膿皰性銀屑病等。
 
  3、維生素e增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管抵抗力,維持毛細(xì)血管的正常通透性,改善血行及對寒冷的防御作用增強(qiáng),可用于治療凍瘡、多形紅斑、結(jié)節(jié)性紅斑、單純性紫癜、色素性紫癜性皮膚病、肢端紫紺癥等。
 
 
  4、維生素k促進(jìn)肝臟合成凝血酶原及血漿因子,與皮質(zhì)類固醇激素有協(xié)同作用,能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂??捎糜谥委熥像啊⒙允n麻疹、淋巴瘤伴皮膚瘙癢病等。
 
  5、維生素b1與神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有密切關(guān)系,參與糖代謝,并能抑制膽堿酯酶的活性,減輕皮膚炎癥??捎糜谥委煗裾睢⑵ぱ?、膿皮病、念珠菌病、光感性皮膚病、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、多發(fā)性神經(jīng)炎等。
 
  6、維生素b2參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,增加紫外線的耐受性,同時具有抗組織胺作用??捎糜谥委熤缧云ぱ?、脂溢性脫發(fā)、尋常痤瘡、酒渣鼻、尋常須瘡、口周濕疹、日光性皮炎等。
 
  (實習(xí)編輯:趙彩霞)
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