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日常如何預防痤瘡

2014-12-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痤瘡是怎么一回事?痤瘡的日常預防方法都有什么?痤瘡是一種由內(nèi)分泌失調(diào)引起的常見皮膚科病,這種皮膚病極大影響了患者及其家人的正常生活和工作。

   痤瘡是怎么一回事?痤瘡的日常預防方法都有什么?痤瘡是一種由內(nèi)分泌失調(diào)引起的常見皮膚科病,這種皮膚病極大影響了患者及其家人的正常生活和工作。所以,大家應該積極做好痤瘡的預防和治療工作,多了解這方面的相關知識。

 
  痤瘡的日常預防之一、經(jīng)常洗臉
 
  油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
 
  痤瘡的日常預防之二、避免機械擠壓痤瘡
 
 
  盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合,但還是不提倡用手和器械機械擠壓,因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進一步的深層炎癥,同時容易留下色素沉著和斑痕。
 
  痤瘡的日常預防之三、養(yǎng)成每天運動的習慣
 
  適度運動可促進新陳代謝,對于身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恒,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。
 
  痤瘡的日常預防之四、多吃水果和蔬菜
 
  尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃,但注意高糖的水果應該少吃。
 
(實習編輯:劉錦皓)
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