一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 肝病頻道 > 肝病護理 > 肝病預防 > 多吃蘋果葡萄可預防肝癌

多吃蘋果葡萄可預防肝癌

2017-01-04 來源:病毒性肝炎的治療  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:經研究發(fā)現,乙肝病毒攜帶者、農村長期食用發(fā)霉食物的人群,以及有家族遺傳病史的高危人群,如果長期食用樹莓、葡萄等水果,可有效預防原發(fā)性肝癌。

  我們日常生活離不開水果,水果不僅能補充人體所需的維生素,還可預防原發(fā)性肝癌。

  研究中發(fā)現葡萄、蘋果等水果也有防癌作用。其中,葡萄皮含有花色素、類黃酮、植物多酚等高效抗癌物,而從葡萄、蘋果中都能提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖及促進新生血管形成的物質。

  經研究發(fā)現,乙肝病毒攜帶者、農村長期食用發(fā)霉食物的人群,以及有家族遺傳病史的高危人群,如果長期食用樹莓、葡萄等水果,可有效預防原發(fā)性肝癌。

  至于如何合理食用水果,醫(yī)生提出了三點建議:一是每天至少食用葡萄、蘋果或橘子等兩種以上水果,如果同時搭配菜花、西紅柿、胡蘿卜等三種以上蔬菜食用,效果更好;二是葡萄、蘋果等水果需浸泡、洗凈后帶果皮食用;三是每天蔬菜和水果攝入量不少于400~500克,且水果、蔬菜的品種盡可能多。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
南雄市| 育儿| 富源县| 资中县| 顺义区| 颍上县| 繁峙县| 英超| 海林市| 广东省| 屯门区| 盘山县| 陆丰市| 大渡口区| 新源县| 灵台县| 罗城| 海门市| 龙游县| 会理县| 方城县| 名山县| 余庆县| 敦化市| 出国| 阿克陶县| 休宁县| 自贡市| 阿瓦提县| 平原县| 峨边| 普兰店市| 岳普湖县| 平湖市| 沽源县| 临泽县| 大田县| 土默特右旗| 珲春市| 张家界市| 伊春市|