高血壓與打呼嚕有什么關系

　　人們在睡眠時呼吸頻率及深淺不是絕對均勻的，甚至可有短暫呼吸暫?，F(xiàn)象，如果一次暫停少于10秒，不會影響睡眠時動脈血液中的氧含量，屬于正常。但若一次暫停達10秒鐘以上，則稱為呼吸暫停。引起睡眠呼吸暫停的原因很多，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征是由于氣道阻塞產(chǎn)生的一系列后果。由于低氧刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)使病人憋醒，然后又恢復正常，如此反復憋醒，一夜發(fā)生數(shù)十次以上，覺醒次數(shù)增加，導致睡眠質量低下，呈淺睡狀態(tài)，患者就會越睡越困。

　　調查顯示，在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征病人中，有50%以上并發(fā)有高血壓，而原發(fā)性高血壓病人中，有30%的人合并有阻塞性睡眠暫停綜合征。半數(shù)以上患者血壓波動幅度大，睡眠時血壓不下降，甚至有的夜間血壓超過白天，大部分患者都有晨起血壓高的表現(xiàn)。

　　女性打呼嚕是高血壓嗎？

　　女性聚會中往往會聽到她們對先生打呼嚕的抱怨聲。事實上，打鼾不只是男人的專利，女人也會有打鼾的困擾。最新的研究報告指出，窈窕身材、討厭抽煙、生活正常的女人，一旦出現(xiàn)經(jīng)常性的打呼嚕，就表示有潛伏的高血壓和心臟病。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，40%中年男性及30%中年女性是經(jīng)常打呼嚕的。由不明原因使得空氣供應不夠順暢，因而導致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠質量低下等問題。長此以往，不但會影響個人的睡眠，還會造成精神不集中、工作效率差等后遺癥，甚至危害身體健康。

　　研究人員追蹤訪問了數(shù)萬名中年女性。數(shù)據(jù)顯示，體重過重、年紀過大、有抽煙習慣的人固然會出現(xiàn)打呼嚕問題，但是年紀輕、身材苗條、不抽煙的女性，也同樣會出現(xiàn)打呼嚕癥狀。更令人擔心的是，打呼嚕與高血壓有潛在的關聯(lián)性。