甲狀腺結節(jié)是可以自愈的。但是它分為好多種情況的：1.甲狀腺囊腫2.甲狀腺腫瘤3.炎性結節(jié)等等，我有過這樣的經歷，去醫(yī)院做過一系列的檢查，醫(yī)生說我是甲狀腺囊腫，不是吃藥就能自愈的那種，必須要做小手術。手術前半天不能飲食，任何食物都不能吃，做完手術后醫(yī)生會將腫瘤拿去化驗，然后鑒別是良性的，基本上都會是良性，很少有惡性。但是如若發(fā)現(xiàn)應及早去醫(yī)院進行治療，否則會囊腫會慢慢變大，影響自身形象以及身心健康。我們一起來聽聽中國人民解放軍第四六三醫(yī)院中醫(yī)甲狀腺科專家王紅玉的介紹

　　甲狀腺結節(jié)是一種很嚴重的疾病，而且這種病的發(fā)病率也是很高的，因此提前的做好本病的預防工作是十分重要的。

　　1.甲狀腺病的發(fā)生多與情志失調有密切關系。保持良好的心態(tài)、樂觀的生活態(tài)度，可明顯減少甲狀腺病的發(fā)生。過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。長此以往甲狀腺處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，在受到外界因素的影響下，如化學刺激或病菌病毒侵犯時，就容易發(fā)生病變。

　　2.預防甲狀腺病的有效方法飲食中的碘元素對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或過多都會引起甲狀腺病變。碘的缺乏是引發(fā)甲狀腺腫大的主要原因，高原、山區(qū)人群的日常飲食往往含碘不足，應以碘化食鹽煮菜，沿海地區(qū)人群則應控制碘的攝入，是甲狀腺結節(jié)的預防方法之一。

　　3.過度勞累。生活中怎么預防甲狀腺結節(jié)?人如果長期過度勞累，勢必會降低人體的免疫力，加重甲狀腺的負擔。時間一長，人的甲狀腺就會處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，如果受到外界因素的影響，像受到化學刺激或者病菌病毒侵犯時，就非常容易引發(fā)病變。所以堅持勞逸結合、保持健康的生活與工作方式，也是預防甲狀腺病的有效方法。