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照這五步吃,食品才安全

2017-04-24 來源:一分鐘健康養(yǎng)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:以下是世界衛(wèi)生組織發(fā)布的“食品安全五要點”,是阻止“病從口入”的關(guān)鍵。大家不妨在日常中多多注意食品安全,并從這五點入手,盡可能避免“病從口入”。

  食物如果被污染,或者不小心吃進了致病菌,就算是“銅腸鐵胃”,也會吃不消。以下是世界衛(wèi)生組織發(fā)布的“食品安全五要點”,是阻止“病從口入”的關(guān)鍵。大家不妨在日常中多多注意食品安全,并從這五點入手,盡可能避免“病從口入”。

  一保持清潔

  餐前便后要洗手,洗凈雙手再下廚。

  飲食用具勤清洗,昆蟲老鼠要驅(qū)除。

  二生熟分開

  生熟食品定要分,切莫混雜共保存。

  刀砧容器各歸各,避免污染惹病生。

  三完全煮熟

  肉禽蛋品要煮熟,貪吃生鮮是糊涂。

  蟲卵病菌需殺盡,再度加熱也要足。

  四安全存放

  熟食常溫難久藏,食畢及時進冰箱。

  食前仍需加溫煮,冰箱不是保險箱。

  五材料安全

  飲食用水要達標,菜果新鮮仔細挑。

  保質(zhì)期過不再吃,莫為省錢把病招。

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