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男人前列腺腫大?治療做好這五件事!

2020-02-07 來(lái)源:前列腺增生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于性生活,既不縱欲,亦不禁欲。夫妻生活過(guò)度或者經(jīng)常手淫,會(huì)導(dǎo)致男性的性器官充血,前列腺組織因持久郁血而增大,最終導(dǎo)致增生。另外,要警惕性交中斷行為。

如今,全球老齡化日益嚴(yán)重,而前列腺腫大的發(fā)病率也會(huì)隨著男人們年齡的增加而增加。不得不說(shuō),前列腺腫大即便是在如今醫(yī)學(xué)、科技技術(shù)十分發(fā)達(dá)的條件下,依舊是一種中老年男性常見(jiàn)疾病。那么,前列腺腫大患者在治療之余,生活中都需要注意什么?

1、飲食清淡

飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜瓜果,多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品。適量食用牛肉、雞蛋。少食辛辣刺激及肥甘之品,少喝咖啡,少吃柑橘等酸性強(qiáng)的食品。戒煙、酒,慎用壯陽(yáng)之食品與藥品,以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。(種子類食物對(duì)患者很有好處,如南瓜子、葵花子等,每日食用,數(shù)量不拘。)

2、不熬夜

對(duì)于性生活,既不縱欲,亦不禁欲。夫妻生活過(guò)度或者經(jīng)常手淫,會(huì)導(dǎo)致男性的性器官充血,前列腺組織因持久郁血而增大,最終導(dǎo)致增生。另外,要警惕性交中斷行為。

3、不憋尿

切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿,以免損害逼尿肌功能加重病情。男性經(jīng)常的憋尿,這是一種不好的生活習(xí)慣,由于憋尿時(shí)間過(guò)長(zhǎng),飲水量減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少,導(dǎo)致尿內(nèi)毒素沉積,尿液內(nèi)的有害物質(zhì)就會(huì)損害前列腺,導(dǎo)致前列腺增生的發(fā)生。按摩小腹:點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴,有利于膀胱功能恢復(fù),小便后稍加壓力按摩,可促進(jìn)膀胱排空,減少殘余液。

4、運(yùn)動(dòng)

適度進(jìn)行體育活動(dòng),有助于機(jī)體抵抗力的增強(qiáng),并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。

5、治療

注重一些慢性疾病的診治(如:常見(jiàn)的疾病是尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,會(huì)使前列腺組織充血而增生),避免進(jìn)一步導(dǎo)致前列腺增生。及時(shí)治療痔瘡、便秘(可食用蜂蜜促進(jìn)排便),避免壓迫前列腺,加重排尿困難。

對(duì)于年輕男性來(lái)說(shuō),如想預(yù)防前列腺腫大,那么就應(yīng)該注意控制自己的性欲望。如有性生活,一定要有所節(jié)制,補(bǔ)藥過(guò)度。畢竟過(guò)度性生活會(huì)導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)期、頻繁的充血,這會(huì)給前列腺帶來(lái)巨大的傷害。

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