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老公前列腺有問題,兇手居然是它們?

2018-01-11 來源:剩男前列腺保養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:現代人似乎越來越忙,有些人忙得都沒有時間喝水,人可以3天不吃飯,但是卻不能3天不喝水,科學的飲水有助于緩解生理壓力,有利于男性的健康。建議男性朋友,晨起喝一杯溫開水,不僅對保護前列腺有好處,還可以起到潤腸通便消炎的作用。

  21世紀危害人類健康的第三大殺手是什么?有專家預言前列腺疾病,將成為危害人類健康的第三大殺手!前列腺位于尿道旁的小腺體,它是男性特有的性腺器官,主要分泌雄性激素、幫助精子活動、扼殺排尿要道,它與男性健康息相關。而今前列腺疾病高發(fā),越來越年輕化,和人們的生活習慣有很大的關系,以下三種生活方式,也許你平時不在意,都是傷害前列腺的罪魁禍首。

  不喝水:現代人似乎越來越忙,有些人忙得都沒有時間喝水,人可以3天不吃飯,但是卻不能3天不喝水,科學的飲水有助于緩解生理壓力,有利于男性的健康。建議男性朋友,晨起喝一杯溫開水,不僅對保護前列腺有好處,還可以起到潤腸通便消炎的作用。白天工作期間要隨時隨地的注意補水,不要等口渴時再喝,可以喝一些綠茶蜂蜜水,對緩解排尿困難,尿不盡有幫助,飲水量每天建議保證在1600到2000毫升左右為宜。

  性生活不規(guī)律:長期的禁欲或者沒有性欲,對自身有很大的危害,這并不是危言聳聽,尤其是長期禁欲會造成男性前列腺疾病,因為前列腺液長期不能排出,或者長期沒有射精,這樣會因性沖動而引起陰莖勃起,以及前列腺充血加重慢性前列腺癥狀。而性生活過頻縱欲之情會讓局部充血難以消退,對前列腺的保健是不利的。

  久坐:網絡發(fā)達的今天,越來越多的人從事久坐的工作。經常久坐的男人會加重前列腺的負擔,由于受到壓迫,很容易引起前列腺充血,局部代謝產物堆積,和前列腺管阻塞腺液排泄不暢,導致慢性前列腺炎的發(fā)生,因此工作時坐三十到四十分鐘應盡量起來活動一下,做做擴胸運動、慢走都可以。此外吸煙、酗酒、飲食不節(jié)制、受涼都會傷害前列腺。

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