“腰不好”等于“腎不好”？
中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，“腰不好”等同于“腎不好”。腎在腰的兩側(cè)，在這一位置出現(xiàn)腰酸等癥狀，首先就是考慮腎虛、腎氣不足。
只是中醫(yī)的腎是一個比較大的功能群體，包括西醫(yī)的內(nèi)分泌、泌尿、生殖系統(tǒng)，甚至還有一部分血管神經(jīng)系統(tǒng)功能，因此其生理作用相當(dāng)廣泛，可謂牽一發(fā)而動全身。
因此，腰痛不一定是腎不好，腰痛的原因有很多。腎虛初期，大部分人沒有什么感覺，直到嚴(yán)重時才會有腰酸、腰痛等感覺，別把所有“腰痛”當(dāng)腎虛，背后可能潛伏著其他疾病。
男人腰痛怎么回事？
1、泌尿感染
腰痛以急慢性腎盂腎炎所致者為多，表現(xiàn)為腰部脹痛。除泌尿系統(tǒng)感染外，泌尿系結(jié)石、結(jié)核等疾患，亦會引起腰痛。泌尿系統(tǒng)結(jié)石特點是血尿伴腎絞痛，或有排尿中斷、排尿困難、尿血、腰痛等癥狀。
2、腰椎疾病
腰椎疾病并不是老年人的"專利"，近年來也有年輕化的趨勢，如腰椎間盤突出，經(jīng)常抬重物或長時間彎腰工作，容易壓迫腰椎部位的坐骨神經(jīng)，從而引起腰痛的情況。
3、性愛不當(dāng)
性生活中未能盡興導(dǎo)致神經(jīng)性腰痛。性生活忽然中斷導(dǎo)致生理性腰痛。性生活過于頻繁也會導(dǎo)致勞損性腰痛。所以，伴侶雙方要進行交流溝通，加強性前、性后戲，性愛應(yīng)該視身體情況量力而為。
4、久坐久站
長時間地坐著，會增加腰部壓力及加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血液流動緩慢，引起腰痛。久站容易引起腰部損傷，如腰肌勞損，從而出現(xiàn)腰痛的情況。
5、前列腺炎
男人腰痛，最輕易讓人們忽視的就是前列腺炎了，患有前列腺炎的男性的疼痛并不局限于尿道和會陰部位，還會像其他四周的部位放射，而腰痛就是最為常見的。
但是慢性前列腺炎引起的腰痛多是在下腰部，與腰肌勞損、肌筋膜炎等是有區(qū)別的，后者主要是在系皮帶處四周，比前列腺炎引起的腰痛的位置要高。
護腰，保護男人的根本！
中醫(yī)講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，相互依存、相互制約，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。
如果這一平衡遭到破壞或某一方衰退，就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)性功能問題，如早泄、滑精等，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懮?/p>
因此，對男性來說，護腰就是保護男性的根本。男性腰痛需檢查清楚是什么原因?qū)е拢龠M行緩解或治療。
同時，男性平時在生活中，要加強身體鍛煉，如引體向上、后退行走等鍛煉方式，一定程度上可以緩解腰痛的情況。
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