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食而無味留意口腔疾病

2014-07-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然味覺的退化是一個(gè)自然規(guī)律,但是老年人可以保護(hù)口腔,及時(shí)治療口腔疾病。

   食而無味是老年人普遍存在的問題。除了味蕾萎縮,口腔疾病也是老年人食而無味的重要原因,但很多老年人往往沒有重視這個(gè)因素。北京口腔醫(yī)院預(yù)防科韓永成主任指出,“雖然味覺的退化是一個(gè)自然規(guī)律,但是老年人可以保護(hù)口腔,及時(shí)治療口腔疾病,保持口腔衛(wèi)生,可以讓味覺退化慢一些。如果出現(xiàn)味覺退化,不妨先從口腔上找原因。”

 
  由于老年人牙齒周圍肌肉發(fā)生萎縮、牙齒磨損嚴(yán)重,使得老年人易掉牙、牙齒缺失率高,牙齒的松動和脫落都會嚴(yán)重影響老人的咀嚼功能,無法促進(jìn)唾液分泌,造成老人食而無味、食欲不佳,甚至厭食。韓永成主任建議,老人應(yīng)及時(shí)拔除殘存牙根,在拔牙2~3個(gè)月后鑲上合適的假牙,幫助恢復(fù)咀嚼功能,提高食欲。
 
  口腔不衛(wèi)生也能影響老人食欲。很多老人因?yàn)檠郎倭耍筒惶⒁馑⒀懒?,這是非常錯誤的做法。因?yàn)榭谇粌?nèi)細(xì)菌的增多會使味蕾變得遲鈍,進(jìn)而影響味覺。另外,吸煙和酗酒都會破壞味蕾,令老人食欲下降。對此,韓永成主任建議,老年人最好戒煙、限酒,同時(shí)要定期到醫(yī)院檢查。
 
 
  保持口腔衛(wèi)生,老年人還可以將大蒜或帶辣味的鮮蘿卜洗凈搗爛,加少許水調(diào)成糊狀,敷在牙齦上,這樣不僅能有效殺菌消毒,還能起到保護(hù)牙床、預(yù)防牙周病的作用。
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