口腔潰瘍，俗名「口瘡」，學(xué)名是「復(fù)發(fā)性阿弗他口腔潰瘍」，「阿弗他（aphtha）」來(lái)自原希臘語(yǔ)「?φθα」，譯為「灼痛、焦慮」。

這種說(shuō)法非常形象，患有口腔潰瘍的人，吃任何東西都覺(jué)得非常疼痛，每周總有那么四五六七天讓人感覺(jué)十分焦慮。

口腔潰瘍的病程

不分男女老幼，幾乎所有人都有過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷，每個(gè)人的感覺(jué)也都是大同小異，它的病程一般分為三個(gè)階段。

第一階段

在這一階段，只是隱隱覺(jué)得哪里不太舒服，有點(diǎn)癢癢的感覺(jué)，總是想舔一舔。

第二階段

再過(guò)兩天左右就會(huì)進(jìn)入到下一階段：口腔黏膜上出現(xiàn)了一個(gè)表面是淡黃色、周?chē)[隱泛紅的小坑坑，同時(shí)開(kāi)始了劇烈的疼痛。

這個(gè)過(guò)程會(huì)持續(xù)三到四天，具體時(shí)長(zhǎng)會(huì)受到很多因素的影響。

第三階段

最后在我們免疫系統(tǒng)的調(diào)控下，口腔潰瘍會(huì)逐漸進(jìn)入到愈合的第三個(gè)階段，疼痛逐漸好轉(zhuǎn)，三四天內(nèi)就會(huì)恢復(fù)原狀。

口腔潰瘍可以發(fā)生在嘴巴里的任何部位，不同部位血液循環(huán)不同，愈合時(shí)間也不同。

位于腮幫子或者嘴唇部位，血液循環(huán)較為豐富，愈合時(shí)間就比較短；位于牙齦或者上顎部位，吃東西過(guò)程中會(huì)一直有食物摩擦，受到的干擾比較多，愈合時(shí)間就比較長(zhǎng)。

但總體來(lái)說(shuō)，只要感覺(jué)今天的潰瘍比昨天有好轉(zhuǎn)，整體趨向于愈合，那么就沒(méi)有問(wèn)題，肯定是良性的，不會(huì)有癌變的可能。

有位讀者妹子告訴我，最近新交了一位男朋友，接吻之后就出現(xiàn)了滿嘴的口腔潰瘍，心說(shuō)這難道是免疫系統(tǒng)替我倆算了一下，八字不合？

其實(shí)這種情況純屬偶然，口腔潰瘍大多數(shù)來(lái)自內(nèi)因，而不是外因。親親并不會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，患有口腔潰瘍的時(shí)候也是完全可以親親的。

不過(guò)真的非常遺憾，目前口腔潰瘍的確切病因尚不能得到科學(xué)有效的解釋?zhuān)钦嬲牟恢沃Y。

但與脫發(fā)和痘痘不同的是，口腔潰瘍完全不需要任何藥物手段，自己就可以慢慢愈合。

如何加快口腔潰瘍愈合過(guò)程

我們也可以采取很多手段，來(lái)減少潰瘍帶來(lái)的不適感，加快整個(gè)愈合過(guò)程。

1、改變生活習(xí)慣

如果最近加班較多、生活不規(guī)律，或者正好趕上了女性的月經(jīng)期，最好能夠改善一下生活條件，盡可能在這期間多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合維生素，同時(shí)大量飲水，加快代謝速度。

2、局部藥物

也可以考慮使用局部藥物緩解疼痛感，比如絕大多數(shù)的日韓品牌漱口水，都不含酒精配方，也添加了很多促進(jìn)口腔黏膜愈合的多環(huán)芳烴類(lèi)。

另外像局部使用的貼劑或者軟膏類(lèi)藥物，比如意可貼或者曲安奈德口腔軟膏，含有少量的糖皮質(zhì)激素都會(huì)有效地促進(jìn)愈合。

這種局部用藥，藥效往往因人而異，如果飽受潰瘍之苦，不妨多試幾種，看看哪種對(duì)自己最有效。

3、醫(yī)院就診

這一點(diǎn)是針對(duì)某些癥狀非常嚴(yán)重，或者口腔潰瘍發(fā)作頻繁，影響到正常生活的患者。那就需要去醫(yī)院抽血檢查相關(guān)的免疫功能，進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。

在口腔潰瘍期間，為了避免刺激傷口，整體飲食還是要以清淡為主，少油少鹽，忌煙忌酒，同時(shí)也要更加注意口腔衛(wèi)生，盡可能地抑制口腔內(nèi)的病菌活動(dòng)。

另外，如果在口腔潰瘍過(guò)程中，遇到了不得不去的飯局或者抑制不住對(duì)四川火鍋的熱愛(ài)，可以在吃飯前臨時(shí)用上「利多卡因凝膠」，這是一種安全的局麻藥，涂布在潰瘍表面，1分鐘后即可發(fā)揮作用，藥效大約一小時(shí)，期間吃喝就完全不會(huì)耽誤。